ГБУЗ "ВФД г.Златоуст"

Статистика свидетельствует о том, что рак молочной железы молодеет. Все чаще это заболевание обнаруживают у молодых женщин.
Факторы риска развития заболеваний молочных желез: возраст после 35 лет, наследственность, физические травмы молочных желез, психические травмы, характер питания (при избыточной массе тела риск увеличивается), ранние, а также частые аборты, отказ от кормления грудью, гормональные нарушения.
Регулярное самообследование молочных желез - это несложная процедура, которая позволит установить рак или другие заболевания молочной железы. Самоосмотр не занимает много времени. Цель — не допустить развития злокачественных образований. В 80% случаев рак молочной железы обнаруживается при самоосмотре. Поэтому каждая женщина, независимо от возраста, должна проводить регулярный самоосмотр. Ранняя диагностика и вовремя начатое лечение в значительной мере способствуют выздоровлению. Поэтому всем женщинам рекомендуется не реже одного раза в год посещать врача-гинеколога или маммолога (специалиста по заболеваниям молочной железы).
Лучшее время для осмотра — седьмой день после начала менструального цикла. В этот период грудь особо мягкая. К концу цикла железистая ткань груди под влиянием гормонов становится жесткой и при пальпации ощущаются узлы. С наступлением менопаузы женщина должна регулярно проводить осмотр, лучше выбрать для этого определенный день (например, первое число каждого месяца).
Ни один человек не устроен абсолютно симметрично, грудь при этом не исключение. Это совершенно нормально, если одна из них больше другой. Однако, один взгляд в зеркало позволит определить различия, возможно они будут не безвредны. Проводить самообследование молочных желез можно двумя способами: стоя или лежа.
Самоосмотр стоя проводится следующим образом: высоко поднимите правую руку, чтобы обследовать правую грудь левой рукой, и наоборот. Слегка нажимая на грудь, передвигайте пальцами, это позволит обнаружить уплотнения на разных глубинах. Исследование начинают с правого края груди, продвигаясь при этом спиралевидно к соску. Точно также нужно осматривать и грудной сосок. Затем слегка сожмите его, если из него выходит жидкость, обратите внимание на ее цвет и свойство.
Проводя осмотр лежа, положите маленькую подушку под плечо, на той стороне, грудь которой намерены осматривать. В такой позиции особенно хорошо прощупывать нижние части груди. Так же, как и при осмотре стоя, начните с ощупывания снаружи груди и медленно продвигайтесь к соску. После этого нужно уделить внимание лимфоузлам в подмышечных впадинах. Если они увеличены, что может произойти из-за инфекции, лучше обратиться к врачу.
При исследовании, проводимом впервые, важно не пугаться, так как ткань груди достаточно бугриста, особенно у девушек. С возрастом железистая ткань заменяется на жировую, и грудь становится более мягкой. Регулярное самообследование молочных желез позволит лучше узнать «ландшафт молочной железы», а значит, вовремя обнаружить доброкачественные или злокачественные заболевания молочной железы.
ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ, ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКА ИЛИ ЛЮБОЕ УПЛОТНЕНИЕ, БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:
• Регулярное обследование молочных желез и обязательное посещение смотрового кабинета, врача гинеколога или маммолога.
• Питание должно быть сбалансированным. Не рекомендуются жирные, консервированные и копченые продукты. Избегайте блюд, приготовленных на термически обработанных жирах. Включайте в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, обладающие антиканцерогенным действием. Отдавайте предпочтение злакам, цитрусовым и богатым каротином овощам. Пища, содержащая кобальт, угнетает дыхание атипичных, т. е. раковых клеток, сдерживает их деление и рост опухоли. Этим микроэлементом сравнительно богаты: горох, фасоль, белокочанная капуста, морковь, огурцы, салат, свекла, брусника, виноград, земляника, груша, черная смородина, говяжья печень, телятина. Полезны семена подсолнечника, тыквы, орехи, малина, зелень (укроп, петрушка, сельдерей), зеленый чай.
• Избегайте стрессов.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Не загорайте без верхней части купального костюма, т. к. неумеренное пребывание на солнце опасно.
ПРИ ПОСТАНОВКЕ ДИАГНОЗА НА РАННИХ СТАДИЯХ В 94% СЛУЧАЕВ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ.
ВАШЕ ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ ОБЕСПЕЧИТ ПРОФИЛАКТИКУ, БОЛЕЕ РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ И СВОЕВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГРОЗНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ