Новости диспансера

В Златоустовском городском округе продолжается ежегодная бесплатная вакцинация от гриппа. Поставить себе бесплатную прививку смогут все желающие старше 18 лет в торгово-развлекательном комплексе «Тарелка» 19 октября, в субботу с 11.00 до 15.00. Для этого желательно иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Акция проводится весь октябрь по субботам для удобства горожан.
Специалисты напоминают, введение вакцины против гриппа позволяет сформировать высокий уровень специфического иммунитета от гриппа. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 4 раза, и в случае развития заболевания у привитых, оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Защитный механизм проявляется спустя 8 – 12 дней после укола и действует до 12 месяцев.
Современные вакцины инактивированные, субъединичные, не содержат «живой» вирус, а только фрагменты его оболочки и относятся к наиболее безопасным и эффективным. Противогриппозные вакцины безопасны! Данные вакцины показаны к использованию даже при беременности и обладают высокой эффективностью с целью профилактики гриппа и развития осложнений.




__________________________________________________________________________________________________________

Завершился первый этап городской акции «Осень без табачного дыма». Побороть вредную привычку решили 30 златоустовцев, из них 11 человек – представительниц прекрасного пола. Средний возраст участников 40 -45 лет, но все имеют большой стаж курения и изменения в показателях дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Сейчас для участников акции наступил самый важный и тяжелый период. Хочется, чтобы близкие поддержали и помогли им сохранить первоначальную решимость и настрой. Как признаются многие, бросающие курить, в первые дни отказа появляется раздражительность, нервозность, нарушения сна, некоторым даже снятся сигареты. Но с каждым следующим днем становится легче. Все трудности можно преодолеть и выйти победителем из борьбы с никотином! Второй этап акции состоится с 01 по 8 ноября, участники акции пройдут обследование повторно. Те участники, результаты обследования которых подтвердят отказ от курения, получат призы и убедятся, что состояние здоровья улучшается. Мы желаем удачи и победы всем участникам акции.
Активно поддержали проведение акции студенты Златоустовского техникума технологий и экономики – организовав 5 октября флеш-моб «Мы против курения» у ТРК «Тарелка». Ребята под зажигательную музыку исполнили танцевальные движения и проходили маршем держа в руках таблички на которых выразили свое мнение о вредной привычке. В конце флешмоба горожанам раздали листовки и памятки о пагубном влиянии табака на здоровье человека.






__________________________________________________________________________________________________________



__________________________________________________________________________________________________________
Ежегодно, во вторую субботу сентября в мире отмечается Всемирный день оказания первой помощи.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире из-за травм, полученных в результате ДТП, ожогов, падений или других экстремальных ситуаций или других экстремальных ситуаций происходит до 10% летальных исходов. 70% людей пострадавших от травм, погибают из-за неоказания им необходимой первой помощи. Правильные действия в течение первых 3-5 минут повышают шансы на выживание более чем в 50% случаев. В нашей стране от неоказания первой помощи на месте ЧП погибают 25% пострадавших, у которых был шанс выжить.
На 1 мил. населения приходится 30 внезапных смертей. Среди их причин значительная доля связаны с травмами и «внезапной сердечной смертью». Каждые 45 секунд в Европе один человек умирает из-за внезапной остановки сердца.
Навыками сердечно-легочной реанимации должен обладать каждый, так как столкнуться с внезапной остановкой сердца можно везде, особенно в местах массового скопления людей. Для обычных людей, не имеющих медицинского образования разработаны специальные правила оказания реанимационных мероприятий.






__________________________________________________________________________________________________________
Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. Акция направлена на популяризацию здорового образа жизни и сокращение употребления алкогольной продукции и развития алкогольных патологий, ведущих к необратимым состояниям здоровья. В настоящее время злоупотребление алкогольной продукцией приводит к преждевременной смерти людей от предотвратимых причин и является одной из основных причин социальной деградации определенной части общества, которая выражается в росте преступности, насилия, сиротства, в ухудшении здоровья и росте инвалидности. Избыточное потребление алкоголя является фактором риска развития ряда хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых (артериальная гипертония, алкогольная кардиомиопатия), желудочно-кишечных заболеваний, злокачественных новообразований, а также фактором риска травматизма и несчастных случаев.
__________________________________________________________________________________________________________
В Челябинской области стало традиционным проведение в начале учебного года межведомственной профилактической акции, направленной на сохранение и укрепление здоровья детей и подростков, в связи с чем с 29 августа по 8 сентября в регионе проводится акция «За безопасное детство». Безопасность детей – это один из самых важных вопросов для родителей. С самого рождения родители стараются защитить своего ребенка – от всего. Но иногда мы даже не задумываемся – от чего же нужно защитить ребенка. Прежде всего родители должны понять наиболее значимые для ребенка угрозы и опасности в данный момент времени. С началом учебного года стоит напомнить ребенку правила дорожного движения и правила работы за компьютером, а также правильно организовать рабочее место ребенка для профилактики возникновения нарушений осанки.

Скачать материалы

__________________________________________________________________________________________________________




__________________________________________________________________________________________________________
Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания проводится ежегодно с 1 по 7 августа. Данное мероприятие направлено на оказание поддержки женщинам во время беременности и после родов, на формирование убежденности в том, что с целью сохранения здоровья детей, следует кормить ребенка грудью до года. Россия принимает самое активное участие в этой акции. Грудное молоко является первым натуральным пищевым продуктом для новорожденных. Оно содержит все питательные вещества и энергию, необходимые для ребенка и не имеет аналогов среди альтернативных видов детского питания.
В родильных домах, ребенка прикладывают к груди матери прямо сразу после рождения. Акушеры и педиатры знакомят молодых мам с техникой прикладывания малыша к груди и вариантам решения проблем, связанных с данным процессом еще в стенах родильного дома. На сегодняшний день, все родильные дома и детские лечебные учреждения соблюдают популяризацию и поддержку грудного вскармливания и имеют статус учреждений, доброжелательно расположенных к ребенку и матери.
Не является исключением и лечебные учреждения нашего города, в детских поликлиниках в дни проведения акции организована работа «горячих линий» по вопросам грудного вскармливания, все желающие в указанные часы могут позвонить и получить подробную консультацию специалистов по телефону:
Детская поликлиника Северо-Запада – ежедневно с 13-до 14. 00
83513 67 52 36
Детская поликлиника района ж/д вокзала - вторник, четверг с 9.00 – 15.00 83513 69 31 87
Детская поликлиника района Гагарина - вторник, четверг с 9.00 – 15.00 83513 65-36-20
Детская поликлиника района машзавода - вторник, четверг с 9.00 – 15.00 83513 62-64-65

Забота о здоровье матери и улучшение практик, дружественных к матери и ребенку, в родильном доме и детских больницах важные элементы поддержки грудного вскармливания, и обеспечивают основу оптимального здоровья младенцев, детей и взрослых.




__________________________________________________________________________________________________________






__________________________________________________________________________________________________________
С 9 по 15 июля проводится региональная профилактическая акция «Подари жизнь». Она направлена на предотвращение абортов и сохранение репродуктивного здоровья молодежи. С 1989 года ежегодное число абортов в России неуклонно сокращается. В течение последних лет на каждый сделанный аборт в России приходится два рожденных ребенка. Но, тем не менее, наша страна по-прежнему занимает одно из лидирующих мест в печальном рейтинге стран с высокой частотой абортов, также как Эстония, Латвия и Белоруссия. В нашем городе в 2017 году родилось 1716 детей, а абортов – 872, за 2018 год родилось 1578 детей, абортов 809.
С 2012 года в для жительниц Златоустовского городского округа работает Центр медико-социальной поддержки женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации (на базе женской консультации №1 ул. Чкалова 1). Таких центров в области - 14, получить помощь в Центре могут все женщины, планирующие прервать беременность по различным причинам, сомневающиеся или женщины желающие сохранить беременность, но при этом имеющие различного рода затруднения и проблемы. Чаще всего прервать беременность женщины хотят из-за трудного финансового положения, плохих отношений с отцом ребенка, кто-то считает, что еще не время, хочется «пожить для себя». Специалисты Центра: врач акушер гинеколог, психолог, юрист, социальный работник работают с каждой женщиной в индивидуально порядке, стараясь вникнуть в проблемы каждой женщины. Здесь оказывают и психологическую помощь, и разъясняют, на какие пособия может рассчитывать женщина, как оформить документы для получения социальных выплат. Так за 2018 год специалистам Центра удалось уберечь от опрометчивого шага 38 женщин, а это значит спасено 38 новых жизней! С Центром медико-социальной поддержки женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации также сотрудничает Златоустовская епархия Русской православной церкви, автономная некоммерческая организация Центр социальной реабилитации «Исток», благотворительно помогающая одиноким матерям, беременным женщинам и детям из кризисных семей города преодолеть свои трудности.
Психологи говорят, что беременность длится 9 месяцев, и проблемы, которые вначале беременности кажутся неразрешимыми, к моменту родов сами собой разрешаются.
Специалисты уверены, что для решения вопросов снижения количества абортов важно не запрещать их законодательно, а сделать желанным рождение ребенка. Поэтому гинекологами проводится большая профилактическая работа с подростками и молодежью по грамотности в вопросах контрацепции. К сожалению, дома, во многих семьях родители не поднимают эту тему для обсуждения. Говорить о половом воспитании, методах предохранения нужно не только с девочками, но и с мальчиками. Когда молодые люди начинают половую жизнь, они должны понимать о дальнейших последствиях, и знать, как уберечь себя от заболеваний и нежелательной беременности.
Обратиться в Центр медико-социальной поддержки женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации можно в рабочие дни по телефону – 8(3513)63-66-09, или по адресу ул. Чкалова 1, каб. 27






__________________________________________________________________________________________________________
4 июля накануне Всероссийского Дня тестирования на ВИЧ перед входом в ТРК «Тарелка» состоялась профилактическая акция по анонимному экспресс- тестированию на ВИЧ горожан. В мобильном пункте любой желающий мог пройти бесплатное анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ – инфекцию и получить необходимое до- и послетестовое консультирование. ВИЧ-инфекция, пути передачи, его профилактика – это та информация, которой должен владеть каждый с точки зрения сохранения своего здоровья и здоровья близких. 140 человек узнали свой ВИЧ-статус после проведенного экспресс-тестирования, 4 человека из них с «положительным результатом», требующим дополнительного обследования, направлены в консультационно- диагностический кабинет по профилактике и лечения ВИЧ инфекции городской больницы г. Златоуст.
Также все желающие могли проверить свое здоровье у специалистов Центра здоровья- узнать уровень сахара в крови, проверить зрение, работу сердечно-сосудистой системы, измерить артериальное давление и вес. «Территорию здоровья» посетили более 90 человек.









__________________________________________________________________________________________________________
4 июля с 15.00 до 19.00 по адресу пос. Айский 70 у торгового комплекса «Тарелка» будет работать мобильный пункт по экспресс тестированию на ВИЧ. Узнать свой ВИЧ статус златоустовцы смогут за 10 минут, обследование проводится быстро, бесплатно, анонимно. Специалисты напоминают, что ранняя диагностика позволяет пациенту вовремя начать лечение и жить долго и качественно.
В Челябинской области ситуация по ВИЧ-инфекции остается напряженной, ежедневно ВИЧ-инфекцией заражается 12 человек, а с ВИЧ-инфекцией живет каждый 98 житель Челябинской области.
Основной путь передачи ВИЧ-инфекции в регионе – половой (63%). В сложившихся условиях своевременное обследование населения на ВИЧ-инфекцию приобретает огромное значение, так как остро стоит проблема позднего выявления заболевания. Ранее определение ВИЧ-статуса дает возможность человеку сохранить свое здоровье и здоровье родных и близких, а в случае выявления ВИЧ приступить к своевременному лечению.



__________________________________________________________________________________________________________
Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 1987. Уже тогда проблема борьбы с этим недугом встала на планете особо остро. Потому практически сразу Генеральная Ассамблея провела сессию по проблемам наркотиков, решила резко сократить наркоманию за десятилетие.
Увы, вопрос распространенности наркомании за последние 30 лет не решен . Число людей, употребляющих наркотики превышает 3% всего населения планеты. В России периодически употребляют и знакомы с наркотиками более 18 миллионов человек, 8 миллионов являются зависимыми от запрещенных препаратов. Угрожающими стали последствия наркозависимости, растет число несовершеннолетних наркоманов, женщин. Средний возраст детей - юных наркоманов достиг уже 12 -14 лет.
Специалисты напоминают, при подозрении на употребление наркотиков ребенком, не стоит принимать скоропалительные и необузданные действия, которые могут только усугубить ситуацию. Поговорите со своим ребёнком на равных. Отсутствие общения приводит к нарастанию непонимания, отдаляет вас и ребёнка друг от друга. Нормальное общение всегда включает в себя способность не только слушать, но и слышать. Оно поможет вам лучше понять своего ребёнка, узнать его взгляды и чувства. У подростков достаточно сильно желание к общению, стремление быть выслушанным. Не стоит также пытаться бороться в одиночку - обычно это бесполезно, не делайте из этой болезни семейной тайны, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Бесплатную медицинскую помощь и консультацию по вопросам алкогольной и наркотической зависимости можно получить у врачей специалистов в наркологическом диспансере г. Златоуст ул. Машиностроителей 41 тел. 65-30-21 с 8.00 до 17.00






__________________________________________________________________________________________________________
Всемирная организация здравоохранения объявила 31 мая Всемирным Днем без табака. Все медицинское сообщество отмечает, что употребление табака является одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта и периферических сосудов. Согласно статистике, в России треть населения (32%) имеют табакозависимость, из мужчин курит почти каждый второй. Не смотря на то, что за последние годы, количество курящих людей уменьшилось – в 2015 году курили 41% населения, сохранятся высокая интенсивность курения у россиян: в среднем мужчины выкуривают 18 сигарет в день, женщины 13 сигарет в день. Согласно опросам, 70% курящих людей хотели бы избавиться от вредной привычки, но не могут решиться сделать твердый шаг к отказу от курения. Большинство курящих закуривает первую сигарету уже в течение первого получаса после пробуждения, это говорит о высокой степени никотиновой зависимости. Зависимые курильщики делают неоднократные попытки избавиться от пагубной привычки, но в состоянии воздержаться от курения только в течение нескольких часов, в итоге, без помощи специалистов лишь 3% самостоятельно прекращают курить. Где и каким образом можно получить помощь по отказу от курения напоминает Центр медицинской профилактики г. Златоуст: можно обратиться в Школу отказа от курения Врачебно-физкультурного диспансера ул. Зеленая 7. Занятия в школе проводит опытный психолог, помощь курящему оказывается абсолютно бесплатно, с у четом индивидуальных особенностей каждого обратившегося. Записаться в Школу можно по телефону 66-10-33, 89518140080.
Также, желающие избавиться от пагубной привычки могут обратиться в консультативный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру 8(800)2000200 и получить квалифицированную помощь врачей и психологов.






__________________________________________________________________________________________________________









__________________________________________________________________________________________________________
17 мая у ТРК «Тарелка» состоялась акция «Стоп ВИЧ/СПИД», приуроченной ко Всемирному Дню памяти умерших от СПИДа.
130 златоустовцев бесплатно, быстро, анонимно прошли экспресс-тест на ВИЧ. Горожан не испугала непогода, многие целенаправленно приехали на место проведения акции, для того, чтобы узнать свой ВИЧ – статус.
В Челябинской области каждый сотый южноуралец инфицирован ВИЧ. Всего в регионе насчитывается более 33000 людей, живущих с ВИЧ. В настоящее почти 30 % ВИЧ-инфицированных в Российской Федерации выявляются на поздних стадиях ВИЧ-инфекции, что повышает вероятность прогрессирования заболевания и неблагоприятного прогноза течения. Данные за 2018 год показывают, что более 60% новых случаев ВИЧ – это передача через половой путь, и что уже давно вирус вошел в общее населения, оставив наркопотребителей и маргинальные слои общества позади. В сложившихся условиях организация широкого обследования населения на ВИЧ-инфекцию приобретает огромное значение. Особую важность имеет обследование на ВИЧ лиц трудоспособного возраста, старше 30 лет.
Помимо экспресс-тестирования, в холле торгово-развлекательного комплекса была организована работа площадки «Территории здоровья»: посетители могли пройти скрининговые обследования сердечно-сосудистой, дыхательной системы, узнать уровень сахара крови, измерить рост и вес, внутриглазное давление. Кроме обследования, специалисты Центра здоровья дали необходимые рекомендации для улучшения здоровья горожан. Площадку здоровья посетили более 90 человек.

Каждый четвертый случай летних травм у детей – падение с высоты, и родителям стоит внимательнее относится к этой проблеме.
По статистике, ежегодно в России увеличивается число случаев травматизма детей в результате падений из окон, ежегодно более 600 детей погибают по этой причине. Тяжесть повреждений не зависит ни от возраста, ни от веса детей. Ребенок может получить тяжелейшую травму, упав со второго этажа и напротив, редкие случаи, когда у «летуна» с большой высоты доктора не находят ничего, кроме ушибов и легкого перелома.
Что же нужно учитывать, чтобы обезопасить жизнь своего ребенка?
Если вы привыкли летом держать окна открытыми нараспашку, а зимой ежедневно проветривать комнату, обезопасит ребенка защитная решетка, находящегося в квартире. Она выполнена в виде вертикально расположенных прутьев, поэтому забраться по ней вверх малыш не сможет. А расстояние между прутьями таково, что рука в ней не застрянет, а голова не пролезет.
Трудно придумать что-то более надежное от случайного или умышленного открытия окна, чем замок. Конечно, при условии, если у ребенка не будет доступа к ключам. Для пластиковых окон придумано несколько разновидностей таких замков.

Первая – ручка с замком. С виду это обычные ручки, только с личинкой замка. Для их установки не нужно ничего менять в конструкции окон, они просто устанавливаются взамен стандартных.
Вторая разновидность – замок на створку. Замок блокирует только полное распахивание створки, но не мешает переводить её в откидное положение для проветривания. К тому же некоторые модели, снабженные прочными гибкими тросиками, позволяют приоткрывать окно и в поворотном режиме, но на безопасное расстояние.
Также можно рассмотреть и другие интересные решения, с помощью которых окно станет безопасным для детей любого возраста. Например, съемная ручка с заглушкой-розеткой. Правда, она годится только для окон с поворотным механизмом, без откидного. После закрытия створки ручка вынимается, а отверстие закрывается заглушкой.
В последнее время популярность обрели всевозможные защелки-фиксаторы, с помощью которых приоткрытая створка удерживается в заданном положении. Однако это не самый надежный вариант, так как ребенок рано или поздно поймет, как с ними справляться.
Что делать, если ребенок все же выпал из окна?
Врачи предупреждают: если ребёнок упал с высоты, ни в коем случае нельзя его поднимать или переносить до приезда «скорой помощи». При повреждениях позвоночника и спинного мозга этим можно только ухудшить положение. Единственное, что могут родители, – посмотреть, дышит ли ребёнок. И сделать всё, чтобы обеспечить или восстановить дыхание, например, сделать искусственное дыхание и аккуратно повернуть голову набок, чтобы выпавший не захлебнулся рвотными массами.
Советы родителям:
Не приучайте малышей смотреть в окно;
- уберите от окон диваны и стулья;
- установите на окнах задвижки и ограничители;
- не успокаивайте себя тем, что ребенок еще маленький. Даже если он еще не может сам залезать на подоконник, то когда- нибудь у него получится.




__________________________________________________________________________________________________________
24 апреля у златоустовцев была возможность проверить свое здоровье – пройти тест на ВИЧ. Анонимное экспресс-тестирование проводилось в мобильном пункте, который располагался у входа в техникум технологий и экономики, мероприятие проводилось в рамках городской ярмарки вакансий. Свой ВИЧ-статус узнали 63 человека, а также все они получили сувениры – брелки, браслеты, ручки с фирменными логотипами и консультацию специалистов областного Центра борьбы со СПИДом по профилактике ВИЧ-инфекции. Волонтеры отряда Главы, раздавали памятки о путях передачи опасного вируса посетителям ярмарки вакансий.
Кто предупрежден, тот вооружен – отмечают организаторы мероприятия. Простые правила, но именно они помогают эффективнее всего защитить себя от опасного вируса. Поэтому усилия медиков нашего города и специалистов областного Центра по профилактике и борьбе со СПИДом направлены на информирование населения о проблеме ВИЧ, информирование о путях передачи. На сегодняшний день для ВИЧ не существует пола, возраста, сексуальной ориентации или социальной принадлежности. На сегодня он считается самым изученным вирусом на планете, но вакцины от него не существует до сих пор. Хотя ученые изобрели лекарства, которые продлевают жизнь пациентов на десятки лет, множество мифов, слухов и «страшилок» о вирусе иммунодифицита человека (ВИЧ) существует до сих пор. Специалисты напоминают, что ВИЧ не передается в быту, люди, живущие с ВИЧ имеют право учиться, работать и не обязаны ставить в известность о своем заболевании работодателя или коллег (за исключением профессий с высоким риском передачи вируса другим людям, например, медицинские профессии). Отказ в приеме на работу или увольнение сотрудника на основании диагноза ВИЧ-инфекция является незаконным.
Акцию по тестированию на ВИЧ, также активно поддержали сотрудники и администрация предприятия «Юничел-Злато» - более ста человек, прошли анонимное тестирование на опасный вирус.
Ситуация по заболеваемости ВИЧ-инфекции в Челябинской области остается напряженной, ВИЧ – переместился в более старшую возрастную группу – заражаются 30 – 40 летние. Большинство выявленных ВИЧ-инфицированных в последние годы – это совершенно нормальные, работающие, вполне социально благополучные люди. Работа по анонимному тестированию населения, в том числе трудовых коллективов будет продолжена. Чем раньше у человека выявлена ВИЧ - инфекция и назначена противовирусная терапия, тем лечение эффективнее и возможность прожить долгую жизнь и иметь здоровую семью и детей у человека вероятнее.









__________________________________________________________________________________________________________

24 – 30 апреля всемирная неделя иммунизации

Современная медицина знает более 1500 инфекционных заболеваний. 30 из них можно предотвратить.

Всемирная неделя иммунизация проходит каждый год в конце апреля и направлена на пропаганду использования вакцин для защиты людей в любом возрасте. Лозунг Всемирный недели иммунизации в этом году – «Защитимся вместе: вакцины
действуют!».

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ВАКЦИНАЦИИ

- Правовым основанием для проведения вакцинации в России является Федеральный закон «Об иммунопрофилактике
инфекционных болезней» от 17.09.1998 №157-ФЗ, в который регулярно вносятся
изменения.

- Наиболее полная, достоверная и актуальная информация о вакцинации содержится на сайте
Минздрава России.

- В роддоме при первой вакцинации на каждого малыша заводится специальный документ – Прививочный паспорт (сертификат). В нем указывается, когда, какие и какими вакцинами были сделаны прививки.

- Все прививки делаются детям только с письменного согласия родителей или других представителей.

- Сегодня у родителей есть выбор: делать или не делать своим детям прививки. Родители могут в письменном виде отказаться от проведения вакцинации.

- Проводить вакцинацию могут как государственные, так и коммерческие медицинские организации, имеющие соответствующую лицензию. В государственных и муниципальных медицинских учреждениях прививки делают бесплатно.

- При проведении прививки ребенок должен быть здоров. Его должен осмотреть врач и детский фельдшер: измерить температуру, проверить глаза, уши, нос, кожные покровы, лимфоузлы, узнать, что ел и как себя чувствовал последние сутки.

- В большинстве случаев для приобретения устойчивого иммунитета вакцина должна вводиться неоднократно (проводится ревакцинация).

- Если по каким-то причинам срок вакцинации был пропущен, участковый педиатр или врач коммерческого медицинского центра, наблюдающий ребенка, должен составить индивидуальный календарь.

- Особенно важно правильно спланировать прививки до года.

ПОЧЕМУ ВАЖНА ИММУНИЗАЦИЯ

Иммунизация позволяет предотвращать страдания, инвалидность и смерть от болезней, предотвратимых с помощью вакцин, включая рак шейки матки, дифтерию, гепатит, корь, коклюш, пневмонию, полиомиелит, ротавирусную
диарею, краснуху и столбняк.

1,5 миллиона случаев смерти можно было бы предотвратить путем улучшения глобального охвата иммунизацией.

Вакцины служат первой линией защиты от устойчивости к противомикробным препаратам. Вакцинация людей и животный действенный способ остановить их инфицирование и тем самым исключить потребность в антибиотиках.

ПРИВИВКИ ПО ЭПИДЕМИЧЕСКИМ ПОКАЗАНИЯМ

В календарь прививок также входит вакцинация по эпидемическим показаниям – при угрозе возникновения очага инфекции или эпидемии.

Прививки по эпидемическим показаниям делаются людям, проживающим в местах, где распространены те или иные инфекции, или посещающим такие территории. Список регионов, где требуется вакцинация от местных вирусных инфекций, утвержден style='mso-spacerun:yes'> Минздравом. Кроме того, прививки нужны для
посещения некоторых стран, и отказ влечет запрет на въезд.

Также вакцинация проводится и по «профессиональному принципу» - людям, чья деятельность связана с риском заражения.

В последние годы Минздравом РФ обсуждается внесение в календарь профилактических прививок вакцинации против ротавирусной инфекции и ветряной оспы, но пока решение об этом не принято.


Возраст


Прививка


В первые 24 часа


Первая прививка против вирусного гепатита


На 3-7 день


Прививка против туберкулеза


В 1 месяц


Вторая прививка от вирусного гепатита B


В 2 месяца


Третья прививка против вирусного гепатита B (группы риска)

Первая прививка против пневмококковой инфекции


В 3 месяца


Первая прививка против дифтерии, коклюша, столбняка class=GramE>

П
ервая прививка против полиомиелита

Первая прививка против гемофильной инфекции (группы риска)


В 4,5 месяца


Вторая прививка против дифтерии, коклюша, столбняка class=GramE>

В
торая прививка против гемофильной инфекции (группы риска)

Вторая прививка против полиомиелита

Вторая прививка против пневмококковой инфекции


В 6 месяцев


Третья прививка против дифтерии, коклюша, столбняка class=GramE>

Т
ретья прививка против вирусного гепатита B

Третья прививка против полиомиелита

Третья прививка против гемофильной инфекции (группа риска)


В 12 месяцев


Прививка против кори, краснухи, эпидемического паротита

Четвертая прививка против вирусного гепатита B (группы риска)


В 15 месяцев


Ревакцинация против пневмококковой инфекции


В 18 месяцев


Первая ревакцинация против полиомиелита

П
ервая ревакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка

Ревакцинация против гемофильной инфекции (группы риска)


В 20 месяцев


Вторая ревакцинация против полиомиелита


В 6 лет


Ревакцинация против кори,
краснухи, эпидемического паротита


В 6-7 лет


Вторая ревакцинация против дифтерии, столбняка

Ревакцинация против туберкулеза


В 14 лет


Третья ревакцинация против дифтерии, столбняка.

Третья ревакцинация против полиомиелита


От 18 лет и старше


Ревакцинация против дифтерии, столбняка — каждые 10 лет от
момента последней ревакцинации




__________________________________________________________________________________________________________

ВНИМАНИЕ КЛЕЩИ!

Традиционно первые клещи появляются весной, когда начинает пригревать солнышко. В Челябинской области оживление этих паразитов фиксируется уже в конце марте-апреле. Первый пик активности приходится на май-июнь.
По информации Роспотребнадзора - уровень заболеваемости клещевым энцефалитом в 2018г. среди населения Златоустовского городского округа, по сравнению с 2017г., уменьшился в 1,1 раза, соответствует среднемноголетнему уровню заболеваемости, но в 2,5 раза выше областного показателя и в 4,5 раза выше показателя по Российской Федерации. Зарегистрировано 9 случаев заболевания клещевым энцефалитом среди взрослых. Все заболевшие – не привитые, только 1 человек получил с целью профилактики иммуноглобулин, 8 заболевших за медицинской помощью не обращались. Уровень заболеваемости клещевым боррелиозом в 2018г. уменьшился в 1,7 раза по сравнению с 2017г., ниже среднемноголетнего уровня заболеваемости в 1,5 раза, но в 1,4 раза выше областного показателя и в 1,1 раза ниже показателя по Российской Федерации. Зарегистрировано 7 случаев клещевого боррелиоза среди взрослых. Антибиотикопрофилактику клещевого боррелиоза получили – 2 чел. (3 человека за медицинской помощью не обращались, 2 человека не отмечали укуса клещом). Летальные случаи от клещевых инфекций в 2018 г., как и случаи профессионального заболевания, не зарегистрированы.
Первыми жертвами паразитов часто становятся владельцы дачных участков и садоводы. От укусов клещей страдают туристы. Не редки случаи укусов в парках и скверах городов, несмотря на акарицидную обработку территорий. Наткнуться на клеща можно и на кладбище. С целью предупреждения заболеваемости клещевым энцефалитом с начала марта в Челябинской области проводится массовая иммунизация населения. Вакцинация против клещевого энцефалита рекомендована всем взрослым и детям с одного года, живущих в территориях с высоким риском заражения. Прививки лучше проводить в холодное время года. Полный курс вакцинации состоит из трех прививок:
• первая (осенью или зимой)
• вторая через 1 – 7 месяцев (дает иммунитет)
• третья через 12 месяцев
• далее проводится ревакцинация каждые три года однократно
За счет средств областного бюджета вакцинируются дети 3-4 лет и ревакцинируются дети дошкольного возраста, привитые в 2016 году, а также учащиеся 2-х классов.
Желающим привиться против клещевого энцефалита необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Схема прививок может быть стандартная или ускоренная, сроки зависят от марки препарата. Всю информацию о схемах, сроках и условиях вакцинации можно получить в поликлиниках. Вакцину можно приобрести в аптечных учреждениях округа. Следует иметь в виду, что отпуск вакцины осуществляется по рецепту врача, а также при соблюдении «холодовой цепи». Ни в коем случае нельзя вводить вакцину самим, это делает персонал прививочного кабинета!
Защита от клещевого энцефалита появляется не ранее чем через две недели, после введения второй дозы вакцины. Поэтому, хотя прививаться можно круглый год, лучше закончить вакцинацию до наступления клещевого сезона, так чтобы вторая прививка была сделана не менее чем за две недели до риска укуса клеща.

Как защититься от клещей
1. Надеть правильную одежду
* Заправьте одежду: брюки в носки, рубашку в брюки. Клещи не запрыгивают с деревьев на людей, они двигаются снизу вверх. Рукава должны быть длинными. Это самый простой способ защититься от клещей.
* Волосы спрячьте под платок, наденьте капюшон.
*Желательно надевать однотонную светлую одежду, чтобы легче было обнаружить клеща. Мнение о том, что клещи чаще нападают на людей в светлой одежде – миф. Клещи не различают цвета, и темная ткань не защитит от нападения, зато вам будет легче заметить кровососущее.
2. Использовать репелленты от клещей (но обработка должна быть соответственно инструкции препарата)

Как не принести паразита домой
*Чаще осматривайте себя и своих попутчиков на наличие клещей. Лучше делать это раз в несколько часов, если вы в лесу. Если вы прогуливались по парку или скверу, работали на садовом участке, то перед тем, как направиться домой, также внимательно осмотрите себя.
*После прогулки с животным внимательно осмотрите и его.
*Не ложитесь на траву. Устанавливайте палатку на участках, лишенных растительности.
* Не срывайте и не приносите домой растительность из леса.

Что делать если клещ все-таки укусил?
* Не паникуйте. По данным ученых, носителями опасного вируса являются шесть клещей из ста (при этом заболеть от зараженной особи могут от 2 до 6 процентов укушенных людей).
* Клеща нужно удалить, как можно скорее. Чем дольше он остается на коже, тем большее количество возбудителей попадает в кровь, а от этого зависит ход заболевания. Если врач далеко, то лучше сделать это самостоятельно. Советуют избавляться от кровопийцы при помощи прочной нитки, которую завязывают в узел, как можно ближе к хоботку клеща. Затем нужно осторожно натягивать концы нити, производя раскачивающие движения. Если при таких манипуляциях хоботок оторвался от тела, то придется вооружиться прокаленной или протертой спиртом иголкой и достать оторвавшуюся часть. Нельзя удалять клеща голыми руками. Используйте пинцет, при этом руки лучше всего защитить перчатками.
Но лучше всего удалит клеща врач! Роспотребнадзор разъясняет, что в рабочие дни надлежит обращаться в инфекционный кабинет поликлиники по месту жительства, в выходные и праздничные – в травмпункт.
*Удаленного клеща надо отправить в лабораторию на исследование.




__________________________________________________________________________________________________________
С 4 по 7 апреля в рамках Всемирного Дня здоровья проводится областная информационно-образовательная акция «Ты сильнее». Цель данного мероприятия – привлечение внимания населения к своему здоровью, популяризации принципов здорового образа жизни, повышение грамотности населения по вопросам профилактики и исключения факторов риска развития заболеваний.
Медики напоминают, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять смолоду, а значит вести здоровый образ жизни. Всем следует задуматься и постепенно отказаться от имеющихся вредных привычек и принять для себя – здоровые правила, полезные для вашего тела и духа решения.
Здоровый образ жизни должен стать трендом для каждого современного человека. Если Вы решили изменить образ жизни, то не откладывайте это в долгий ящик - ведь это залог личного успеха, создания крепкой и надежной семьи.






__________________________________________________________________________________________________________
В рамках проведения Всемирного Дня борьбы с туберкулезом студентами медицинского техникума 21 марта проведена волонтерская работа - опрос населения с целью изучения информированности населения о заболевании туберкулез. В анкетировании принимали участие посетители и работники ТК «Агат». Анкета состояла из 9 вопросов, на которые можно было выбрать один или несколько ответов. Опрошено 64 человека.
По результатам анализа:
70% респондентов считают туберкулез инфекционным заболеванием;
58% опрошенных , считают что туберкулез излечим, 20% - затруднились ответить, 22% считают, что туберкулез вылечить нельзя;
На вопрос о начальных симптомах туберкулеза:
73% опрошенных ответили – кашель больше двух недель
50% - слабость, повышенная утомляемость
3% затруднились ответить
90% опрошенных считают, что чтобы уберечь себя от заражения туберкулезом необходимо регулярно проходить флюорографическое обследование, вакцинацию БЦЖ и отказаться от вредных привычек.
В целом анализ полученных данных подтверждает потребность в расширении информированности населения и повышения уровня знаний о тревожных симптомах и мерах профилактики туберкулеза.









__________________________________________________________________________________________________________
19 марта в Управлении образования и молодежной политики нашего города состоялся обучающий семинар в рамках пилотного проекта «Знать, чтобы помочь», организованного Челябинским региональным диабетическим общественным движением «Вместе». Семинар проводился для специалистов, работающих в школах: педагогов, медицинских работников, представителей социальных служб и родителей детей, страдающих сахарным диабетом. В рамках семинара выступили руководитель общественного движения «Вместе», детский эндокринолог, психотерапевт.
Участниками мероприятия рассматривались вопросы о медицинских и психологических особенностях детей и подростков с сахарным диабетом, проведены интерактивные тренинги, тестирование и разбор ситуационных задач.
«В Челябинской области проживают 910 детей и подростков с сахарным диабетом первого типа (инсулинозависимый), из них 80% это дети школьного возраста, - рассказала Ирина Владимировна Гунбина, главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Челябинской области. – В 2018 году диагноз впервые установили 209 пациентам. Диабет – это не кратковременное заболевание, а недуг, который сопровождает человека на протяжении всей жизни. Но современная медицина обладает средствами и методами, используя которые человек может жить практически полноценной жизнью при диабете, соблюдая определенные правила. Все дети с сахарным диабетом первого типа получают аналоги человеческого инсулина ультракороткого и продленного действия, используют современные средства введения инсулина и средства самоконтроля. По сегодняшним прогнозам каждые 15 лет ожидается двухкратное увеличение числа больных!»
«Одна из задач наших семинаров, помимо информирования работников образования об особенностях диабета у детей школьного возраста, состоит в налаживании взаимодействия между учителями и родителями и медицинскими работниками школ, при обучении и воспитании ребенка с сахарным диабетом, - отмечает Ирина Александровна Исакова, - Для того, чтобы пребывание детей в школах было безопасным, сотрудники образовательных организаций должны знать, что такое диабет и как помочь ребенку. На семинарах мы обучаем специалистов, работающих в школах принимать адекватные решения и действия при возникновении проблем с диабетом у ребенка в школе.»
По отзывам слушателей, информация была очень полезной и актуальной. Педагоги для себя определили, какие необходимо предпринять решения, для организации безопасного и комфортного пребывания ребенка в школе. В нашем городе 47 детей с сахарным диабетом, поэтому необходимо как можно больше знать о диабете не только родителям, но и всем тем, кто окружает этого ребенка и может прийти к нему на помощь.
Семинары «Знать, чтобы помочь» проводятся в городах области в рамках проекта, реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.









__________________________________________________________________________________________________________

«Осторожно туберкулез!»

24 марта – Всемирный День борьбы с туберкулезом.
Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую еще называют палочкой Коха, по имени обнаружившего ее ученого. Туберкулез чаще всего поражает легкие, но может развиваться и в других органах.
Заболеваемость туберкулезом в Златоустовском городском округе остается напряженной с тенденцией к небольшому росту. Так с 2016г к 2018г. количество впервые выявленных больных увеличилось на 4.5 на 100 тыс. населения. Причем около 60% впервые выявленных пациентов являются бактериовыделителями, то есть они могут заражать окружающих людей. Более подвержены туберкулезу люди с низким социальным статусом, имеющие вредные привычки - алкоголь, курение, наркотики, люди с плохим питанием и имеющими хронические заболевания легких, почек, больные сахарным диабетом и язвенной болезнью желудка. Приоритетным направлением в выявлении больных туберкулезом является своевременное и раннее выявление заболевания профилактическими методами.
Для активного выявления случаев туберкулеза, в медицине используется флюорографический метод обследования, который применяется среди взрослого населения и подростков. При проверочных флюорографических обследованиях выявляют лёгочные формы туберкулёза на ранних стадиях, когда симптомы болезни отсутствуют или мало выражены. Без применения флюорографического метода около половины впервые выявленных больных туберкулёзом остались бы неизвестными, и лечебно-профилактические мероприятия по отношению к ним и окружающим их лицам не были бы проведены.
Кроме туберкулёза, при флюорографических обследованиях, выявляют также посттуберкулёзные изменения, рак лёгкого, метастатические поражения лёгких, доброкачественные опухоли, саркоидоз, пневмокониозы, эмфизему лёгких, пневмофиброз, плевральные наслоения, спайки, обызвествления, патологию средостения, кардиальную патологию, сколиоз позвоночника, варианты развития и патологические изменения рёбер.
Для профилактики туберкулеза – детям проводится обязательная вакцинация против туберкулеза (БЦЖ и БЦЖ-М) еще в родильном доме и ревакцинация в 7 и 14 лет.
Достоверный метод выявления туберкулеза у детей – проведение реакции Манту, ее проводят в детских садах, школах, поликлиниках ежегодно.
«Каждому человеку необходимо следить за своим здоровьем, своевременно проходить профилактические мероприятия, а при наличии таких симптомов как: слабость, небольшие подъемы температуры тела, потливость, кашель, снижение аппетита, похудание, кровохаркание - обязательно обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования. Чем раньше выявлено любое заболевание, тем эффективнее и быстрее пройдет выздоровление» - напоминает заведующая амбулаторным отделением, врач фтизиатр высшей категории Ольга Леонидовна Соколова.

Зав. амбулаторным отделением
врач-фтизиатр высшей категории Ольга Леонидовна Соколова










__________________________________________________________________________________________________________
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.




__________________________________________________________________________________________________________
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака
Во всем мире отмечается рост заболеваемости онкологическими заболеваниями, ежегодно онкопатология диагностируется более, чем у 14 миллионов человек.
Рак – это общее обозначение более, чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.
Основными причинами возникновения рака считаются:
 физические факторы – канцерогены, такие как ультрафиолетовое, ионизирующее излучение и др.;
 химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.;
 биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др.
С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний.
В структуре смертности лидируют: новообразования легких, рак желудка, толстой кишки, молочной железы, поджелудочной железы.
Основой профилактики раковых заболеваний является укрепление иммунной системы, оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и ведение здорового образа жизни, способствующего длительному повышению противоопухолевой устойчивости.
Также необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, именно они позволяют выявить заболевания на ранней стадии, что приводит к успешному лечению злокачественных новообразований.









Информация подготовлена Центром медицинской профилактики г. Златоуст
__________________________________________________________________________________________________________
Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не нанести вред своему здоровью?
Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом.
Есть различные заболевания, при которых купание в проруби на Крещение категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.
Сюда относятся такие патологии:
• гипертония, стенокардия – высокое давление чревато внезапным резким сужением сосудов, что может привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт;
• гипотония (низкое давление) – резкая перемена температуры чревата обмороком, после которого жизнь человека уже полностью зависит от спасателей и медиков;
• воспалительные заболевания ЛОР-органов (носа, горла, ушей);
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• эпилептические припадки, черепно-мозговые травмы, атеросклероз;
• невриты, полиневриты; высокий уровень сахара в кровы, тиреотоксикоз;
• глазные заболевания;
• патологии дыхательной системы (туберкулез, пневмония, бронхиальная астма);
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• пищеварительные заболевания (язва, энтероколит, гепатит);
• венерические недуги;
• аллергическая реакция на холод.
Для купания в купели с собой нужно взять коврик, полотенце, тапочки. Одеть теплую и свободную одежду. Раздеться нужно непосредственно перед заходом в воду, заранее этого делать не следует, чтобы не замерзнуть. Раздеваться рекомендуется снизу вверх, а одеваться в обратной последовательности, и делать это нужно очень быстро.
Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Достаточно сделать несколько приседаний, махов руками, наклонов или пробежку, тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки.
Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой, погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется - войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. Употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла - это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить, никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.






Информация подготовлена Центром медицинской профилактики г. Златоуст
__________________________________________________________________________________________________________
Приближаются всеми любимые долгожданные Новогодние праздники. Катание на санках, коньках, лыжах, бенгальские огни, петарды, фейерверки - обязательные атрибуты зимних забав. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней, при несоблюдении правил безопасности эти зимние забавы, вместо радости и праздничного настроения могут привести к травмам.
Для того, чтобы зимние каникулы запомнились весельем, а не посещением врача и больничной палатой, необходимо соблюдать элементарные правила безопасности:
Кататься на санках, лыжах и коньках следует только в специально оборудованных местах
Нельзя спускаться на санках лежа головой вперед - это также может привести к травмам. Не привязывайте санки друг к другу: перевернувшись, одни санки потянут за собой другие. Категорически запрещается кататься на санках, прикрепленных к транспортным средствам.
С наступлением морозов на водоемах образуется ледяной покров, однако переходить водоемы по льду, кататься на коньках опасно для жизни.
Основная причина пожаров и получения ожогов в новогодние праздники - неправильное использование или использование неисправных пиротехнических изделий. Перед использованием пиротехнических изделий необходимо внимательно прочитать инструкцию и выполнять запуск пиротехники строго по правилам. Запускать фейерверки, петарды внутри помещений, а также с балконов, вблизи жилых зданий, возле новогодних елок строго запрещено! Категорически запрещается детям самостоятельно запускать петарды, фейерверки, поджигать бенгальские огни, взрывать хлопушки.
Не забывайте о соблюдении правил дорожного движения.
При соблюдении этих несложных правил, зимние каникулы пройдут весело и беззаботно!



__________________________________________________________________________________________________________
Простудные заболевания набирают силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит провести профилактику гриппа и ОРВИ. Вирусные заболевания и бытовые простуды можно предотвратить, если принять необходимые меры профилактики.
Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.
Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)
Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.
Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).
В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.
Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние.
В случае тяжелого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки. После использования их необходимо сразу выбросить, категорически нельзя их использовать повторно. Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения, проводить влажную уборку. В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний. Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни, а также сэкономить семейный бюджет.



__________________________________________________________________________________________________________






__________________________________________________________________________________________________________
27 ноября в Златоустовском педагогическом колледже организована и проведена межведомственная акция «СТОП ВИЧ/СПИД» посвященная Всемирному Дню борьбы со СПИДом. В рамках акции, главным внештатным специалистом по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции – Цеховских Оксаной васильевной, проведен семинар для студентов по вопросам распространения и профилактики ВИЧ-инфекции. Врач акцентировала внимание молодых людей на том, что в Российской Федерации сохраняется высокий уровень заболеваемости ВИЧ-инфекцией и увеличивается число ВИЧ-инфицированных граждан. В нашем городе, на учете с ВИЧ-инфекцией состоит 1351 златоустовец, но специалист напомнила молодым людям, что эта цифра не отражает реальной картины распространенности ВИЧ в городе, так как по статистике, 9 из 10 ВИЧ- инфицированных в данный момент, еще не знают о своем положительном статусе. Так, большинство новых выявляемых случаев заболевания – выявлены случайно, например: при плановых медицинских обследованиях, когда человеку предстоит оперативное вмешательство, устройство на работу в специальные учреждения, при постановке женщин на учет по беременности. За 11 месяцев текущего года уже выявлено 127 новых случаев. Студентам напомнили, что существуют только три пути передачи ВИЧ – через кровь, половой путь, и от ВИЧ-инфицированной матери к ребенку – во время беременности, во время родов и при кормлении грудью. На сегодняшний день инфекция распространяется преимущественно половым путем, поэтому важно понимать, как нужно обезопасить себя и своих близких от грозного заболевания.
- ВИЧ– это хроническая медленно прогрессирующая инфекция, конечным этапом которой становится развитие полного иммунного дефицита, когда у больного развиваются тяжелые заболевания – эта стадия называется стадия СПИД, - отметила Оксана Васильевна. - Современная медицина сделала огромный шаг, продлив время от инфицирования иммунодефицитом до развития СПИДа, дав возможность ВИЧ-инфицированным людям жить полной жизнью долгие годы, иметь здоровых детей. Но очень актуальна проблема раннего выявления ВИЧ-инфекции, чтобы человек начал получать лечение своевременно. На сегодняшний день, специальная терапия назначается буквально с первого дня установления диагноза ВИЧ-инфекции, на уровне медицины зарубежных стран. Препараты, используемые для такой терапии, самого высокого качества и пациенты получают их бесплатно.
В рамках акции медики предложили студентам и педагогам пройти анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ. Воспользовались такой возможностью 125 человек, все они были проконсультированы инфекционистом по вопросам профилактики заражения опасным вирусом, для исключения возможных рисков.
Для раннего выявления ВИЧ- медики призывают горожан периодически обследоваться на ВИЧ - в поликлинике по месту жительства или в консультационно диагностическом кабинете городской больницы №2 ул. Карла Маркса 53 тел. 8(3513) 67-63-33.





















__________________________________________________________________________________________________________
22 ноября настоящим праздником здоровья завершилась городская акция «Осень без табачного дыма 2018». Акция, организованная Центром медицинской профилактики г. Златоуст, стала уже традиционной для горожан и проводится при активной поддержке Администрации города и Собрания депутатов ЗГО. Мероприятие направлено на привлечение внимания горожан к проблеме табакокурения и призывает курящих горожан отказаться от вредной привычки. Участникам акции, предлагалось пройти медицинское обследование, что позволяло убедиться в пагубном влиянии табака на организм, получить рекомендации врача по оздоровлению. Затем участникам предстояло отказаться от вредной привычки, и через месяц, пройти обследование повторно. Те, участники, результаты обследования которых, подтверждали отказ от табакокурения – признаны победителями. Участниками акции стали 50 человек от 16 до 70 лет, оказаться от табака получилось только у 19 из них, конечно, впереди у них еще непростой период, так как зависимость от табачного дыма психологически очень сложная. Но организаторы верят, что у сделавших свой первый шаг бывших курильщиков все получится, ведь они уже смогли продержаться без никотина целый месяц, а именно он, в преодолении зависимости – самый тяжелый период. Победители акции «Осень без табачного дыма 2018» получили призы – абонементы в бассейн «Уралочка» и тренажерно-гимнастический клуб «Аносовъ».
Также на мероприятии получили награды победители городского семейного творческого конкурса «Здоровым быть здорово!». В конкурсе приняли участие более 150 семей, творческие работы которых доказывали как активно и здорово семьи проводят свое свободное время. Победители и призеры конкурса получили призы: абонементы на посещение веревочного парка «Богатырские забавы», абонементы на посещение активного детского аттракциона «Слонопатамия», а также наборы для творчества.


















__________________________________________________________________________________________________________









__________________________________________________________________________________________________________












__________________________________________________________________________________________________________









__________________________________________________________________________________________________________






__________________________________________________________________________________________________________

ПОЧЕМУ БОЛИТ СЕРДЦЕ?


Поговорим о причинах болей в области сердца. О чём они говорят и всегда ли связаны с кардиологией?
Без сомнения, боли в области сердца вызывают больше всего тревоги у людей. Ведь ни для кого не секрет, что от правильности работы сердца напрямую зависит человеческая жизнь. Потому боли в области сердца являются одной из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью. «Сердце жжёт, ноет, колет, простреливает, колотится», — эти и многие другие ощущения, наверное, испытывал каждый из нас. Тем не менее, эти жалобы могут быть обусловлены не только заболеваниями сердца. Дело в том, что анатомически и физиологически сердце находится в непосредственной близости с другими органами, такими как лёгкие, верхние отделы желудочно-кишечного тракта и грудной отдел позвоночника. Они взаимосвязаны друг с другом ещё и потому, что получают иннервацию (то есть снабжаются нервами) из одних и тех же отделов спинного мозга. Поэтому мы не всегда можем чётко различить, что же именно у нас болит.
Разделим заболевания, наиболее часто сопровождающиеся болями в области сердца, на несколько групп и поговорим о каждой из них.
1. Заболевания опорно-двига¬тельного аппарата.
К этой группе относятся, прежде всего, шейный и грудной остеохондроз, межрёберные невралгии. При этих заболеваниях боли в области сердца связаны с «защемлением» нервного корешка. Они часто возникают после выраженной физической нагрузки (подъём тяжестей и т. п.), локального переохлаждения (например, на сквозняке) и носят «простреливающий, колющий» характер, усиливаются при поворотах головы или туловища и глубоком вдохе, отдают в левую или правую половину грудной клетки и спину. Длиться эти боли могут часами и даже днями, при этом общего ухудшения самочувствия не наблюдается, нет одышки, сердцебиения. При осмотре часто можно заметить наличие «болевых точек» в околопозвоночных зонах, а также в межрёберных промежутках, что указывает на вовлечённость в процесс нерва. Приём обезболивающих препаратов уменьшает выраженность болей.
2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
К ним относятся язва желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли пищевода и желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, желчекаменная болезнь. Боли локализуются чаще в области грудины и эпигастрия («под ложечкой»), отдавая в спину, в правое и левое подреберья. При этом имеется чёткая связь с приёмом пищи, особенно кислой, жирной и острой, газированных напитков. Как правило, боли сопровождаются и другими явлениями диспепсии (отрыжка, изжога, тяжесть в животе после еды, нарушение стула). При этом приём препаратов, снижающих секрецию желудочного сока (омез, альмагель и т. д.), а также приём спазмолитиков (дротаверин, папаверин) обычно приводят к уменьшению болей.
3. Заболевания лёгких, прежде всего, плеврит, то есть воспаление плевры.
Плевра представляет собой «мешочек», в котором находятся наши лёгкие. При её воспалении процесс дыхания становится болезненным, и нередко боли локализуются в области сердца. Но у них есть отличительные черты: они усиливаются при глубоком вдохе, кашле и сопровождаются другими признаками поражения лёгких (одышка, кашель, лихорадка).
4. Нейроциркуляторная дистония («сердечный невроз»), панические атаки (приступ паники).
Оказывается, невроз может быть и у сердца! Его «сердечный» компонент имеет разнообразные проявления. Здесь и всевозможные неприятные ощущения в области сердца, колющие, ноющие боли, и сердцебиения, и перебои в области сердца, и одышка, но связаны они, как правило, не с физической нагрузкой, а с эмоциональным волнением. Часто они сочетаются с другими проявлениями невротического состояния: неустойчивостью настроения, тревожностью, нарушениями сна и т. д. Данные жалобы обусловлены нарушением работы вегетативной нервной системы, а также дисбалансом гормонов, регулирующих сосудистый тонус и сердечный ритм, а также многие другие функции организма. Обычно приём успокаивающих препаратов (корвалол, валидол, валериана, пустырник и др.) приносит облегчение.
5. Заболевания сердца.
И, наконец, боли в области сердца могут быть действительно вызваны сердечной патологией, прежде всего, ишемической болезнью сердца. Ишемическая болезнь сердца чаще всего вызвана атеросклерозом коронарных сосудов сердца. При этом их просвет частично или полностью перекрывается, что вызывает нарушение кровоснабжения сердца. Таким образом, боли при ишемической болезни — это боли «голодающего» сердца. Они имеют ряд особенностей. Во-первых, они имеют чёткую связь с физической нагрузкой, часто сопровождаясь одышкой, сердцебиением, потливостью, страхом смерти. Во-вторых, эти боли носят давящий, сжимающий, «жгучий» характер, локализуясь за грудиной, они нередко отдают в шею, под лопатку, в нижнюю челюсть и левую руку. В-третьих, они не длятся долго, обычно около 5 – 10 минут, проходя самостоятельно после прекращения нагрузки или после приёма препаратов нитроглицерина.
Как мы видим, «сердечные» жалобы не всегда подразумевают серьёзное заболевание сердца. Однако любые неприятные ощущения в области сердца — это повод обратиться к врачу, поскольку, только проведя осмотр пациента, а также выполнив определённый перечень исследований, врач с уверенностью сможет сказать, чем же данные жалобы вызваны.
Немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвав машину «скорой помощи» необходимо, если вы чувствуете впервые появившиеся давящие, сжимающие боли за грудиной, возникшие в покое или при физической нагрузке, особенно если они сопровождаются одышкой, слабостью, холодным потом, сердцебиением или ощущением перебоев в работе сердца, или резким снижением, или повышением артериального давления.
Если вы уже страдаете ишемической болезнью сердца, и у вас имеется стенокардия, то насторожитесь, если боли за грудиной стали чаще и интенсивнее, возникают при меньшей нагрузке, чем обычно, длятся дольше и не проходят после приёма нитроглицерина. В этом случае вам стоит немедленно обратиться к врачу.
Будьте здоровы!
__________________________________________________________________________________________________________

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ОРВИ?


Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год, на то есть причины: он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов). Так как иммунитет вырабатывается в организме против одного вируса, организм бессилен перед другим вирусом.
Чаще болеют дети от 2 до 5 лет, посещающие детский сад, но с годами они болеют реже, так как приобретается специфический иммунитет в результате перенесенных ОРВИ.
Как же быть родителям детей, посещающих детские сады, чтобы их малыши болели реже? Главное, о чем вы должны помнить:
• причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
• вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
• вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.
Чаще болеют дети при общении с другими детьми, больными ОРВИ; способствуют заболеваниям – переохлаждение, частые сквозняки, мокрая обувь, резкая перемена погоды и межсезонье (осень, весна), наличие гиповитаминоза и анемии у ребенка, низкая физическая активность.
Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусов несколькими способами:
• Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.
• Регулярное проветривание. В частности, во время прогулок, попавшие внутрь помещения вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.
• Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.
• Полноценное витаминизированное питание, комплексы витаминов.
Необходимо одевать ребенка по погоде. Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка, не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик. Научите ребенка одеваться самостоятельно, одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться. Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая. При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.
Желательно в саду иметь запасные вещи – футболка, белье, колготки – на случай если возникнет потребность ребенка переодеть.
Обязательно приучите малыша мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.
Оптимальная температура воздуха в помещении должна быть — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%. Можно купить в группу увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.
Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду.
Как повысить иммунитет:
Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.
Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. Не натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.
Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.
Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.
Если, несмотря на все принятые меры предосторожности вы чувствуете, что ребенок заболевает, недомогает – пересидите дома несколько дней, (если имеется такая возможность), так больше вероятности, что ребенок быстрее подлечится, и не заразит других детей в группе. Чаще предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.
А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию часто болеющих детей.
В случае заболевания ребенка с повышением температуры, кашлем – обязательно лечитесь под наблюдением врача. Так как ОРВИ может протекать тяжело, вызывать тяжелые бронхиты, давать серьезные осложнения и при неправильном лечении и позднем обращении – приводить к развитию многих хронических заболеваний.
__________________________________________________________________________________________________________



__________________________________________________________________________________________________________
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА УЖЕ НАЧАЛАСЬ!

В лечебно-профилактических учреждениях города стартовала прививочная кампания по вакцинации против гриппа. Вирус гриппа – один из наиболее агрессивных вирусов, и может вызывать очень тяжелые осложнения. Вакцинация против гриппа позволяет подготовиться к эпидемии, сделав свой организм менее восприимчивым к вирусу. Для того, чтобы организм выработал иммунитет, ему понадобится как минимум две недели, поэтому вакцинации против гриппа сказать твердое «да» нужно уже в сентябре – октябре.
Прежде всего, вакцинация против гриппа необходима тем, кому по роду работы приходится много общаться с людьми: они рискуют заболеть больше других, особенно это касается медицинских работников, работников учреждений образования, транспорта, коммунальной сферы. Также обязательной и бесплатной вакцинации подлежат все дети с 6 месячного возраста, школьники, студенты, беременные женщины, лица старше 60 лет, а также - страдающие хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, эндокринной и нервной системы.
Поставить вакцину от гриппа взрослому населению можно обратившись в поликлинику по месту жительства. Вакцинация проводится в прививочных кабинетах поликлиник, после осмотра врача-инфекциониста или участкового терапевта.
Помните: прививаясь от гриппа, вы сохраняете свое здоровье и здоровье своих близких и коллег!










__________________________________________________________________________________________________________
31 августа у ТРК «Тарелка» состоялось большая акция «Тест на ВИЧ: экспедиция».
На торжественной церемонии открытия акции, главный врач Областного Центра по профилактике и борьбе со СПИДом – Радзиховская Маргарита Владимировна отметила, что на сегодняшний день, медиков не может не беспокоить вопрос распространения ВИЧ среди населения. Главная задача таких мероприятий – акцентировать и удержать внимание и постоянно напоминать людям о том, что проблема ВИЧ-инфекции существует. А раннее выявление заболевания, вовремя назначенное лечение являются залогом долгой и полноценной жизни.
В рамках акции прошли бесплатное анонимное тестирование на ВИЧ 262 человека. Все они получили подробную информацию от врачей-инфекционистов - о путях передачи ВИЧ-инфекции, способах профилактики этого заболевания.
Также 150 человек прошли флюорографию в машине передвижного флюорографа, около трехсот человек обследовались на глюкозу крови. А врачи – терапевты проводили консультирование горожан по вопросам здорового образа жизни и профилактики заболеваний.
Акцию «Тест на ВИЧ: экспедиция» активно поддержали Администрация города, партия «Единая Россия», администрация ТРК «Тарелка», представители местных и федеральных СМИ. Управлением культуры, Управлением образования и молодежной политики и Управлением по физической культуре и спорту был организован праздник с выступлением вокальных и танцевальных коллективов, показательных спортивных выступлений.















__________________________________________________________________________________________________________



__________________________________________________________________________________________________________
Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания проводится ежегодно с 1 по 7 августа. Данное мероприятие направлено на оказание поддержки женщинам во время беременности и после родов, на формирование убежденности в том, что с целью сохранения здоровья детей, следует кормить ребенка грудью до года. Россия принимает самое активное участие в этой акции. Грудное молоко является первым натуральным пищевым продуктом для новорожденных. Оно содержит все питательные вещества и энергию, необходимые для ребенка и не имеет аналогов среди альтернативных видов детского питания.
В родильных домах, ребенка прикладывают к груди матери прямо сразу после рождения. Акушеры и педиатры знакомят молодых мам с техникой прикладывания малыша к груди и вариантам решения проблем, связанных с данным процессом еще в стенах родильного дома. На сегодняшний день, все родильные дома и детские лечебные учреждения соблюдают популяризацию и поддержку грудного вскармливания и имеют статус учреждений, доброжелательно расположенных к ребенку и матери.
Не является исключением и лечебные учреждения нашего города, в женских консультациях и детских поликлиниках в дни проведения акции организована работа «горячих линий» по вопросам грудного вскармливания, все желающие в указанные часы могут позвонить и получить подробную консультацию специалистов по телефону:
Женская консультация №1 (ул. Чкалова д.1) с 13.00 до 15.00 тел. 663609
Женская консультация №2 (Северо-Запад, 2 квартал, д.5) с 13.00 до 15.00 тел. 673454
Детская поликлиника Северо-Запада – вторник, четверг с 9.00 – 15.00 тел. 675236
Детская поликлиника района ж/д вокзала - вторник, четверг с 9.00 – 15.00 тел. 693187
Детская поликлиника района Гагарина - вторник, четверг с 9.00 – 15.00 тел. 65-36-20
Детская поликлиника района машзавода – вторник, четверг с 9.00 – 15.00 тел. 626040
Забота о здоровье матери и улучшение практик, дружественных к матери и ребенку, в родильном доме и детских больницах важные элементы поддержки грудного вскармливания, и обеспечивают основу оптимального здоровья младенцев, детей и взрослых.






__________________________________________________________________________________________________________
19 июля в торгово–развлекательном центре «Тарелка» была организована работа площадки «Территория здоровья». Данное мероприятие было организовано Центром здоровья врачебно-физкультурного диспансера. Все желающие могли узнать свой рост, вес, пройти скрининговое обследование сердечно-сосудистой системы, узнать уровень холестерина и глюкозы крови, определить остроту зрения и внутриглазное давление, а также получить консультацию у специалиста по профилактике заболеваний, коррекции выявленных отклонений в состоянии здоровья. Златоустовцы и гости города с удовольствием проходили обследование и консультировались у специалистов, многие отмечали, что такие мероприятия очень важны и нужны, так как самостоятельно обращаться в лечебно-профилактические учреждения им некогда.












__________________________________________________________________________________________________________
13 июля в редакции газеты «Златоустовский рабочий» состоялось заседание круглого стола по теме «Прививки - «За» и «Против»». Для обсуждения значения вакцинации и детей и взрослых были приглашены – инфекционист ГБУЗ «ГБ №3 г. Златоуст» Малкова Ольга Сергеевна, заведующая педиатрическим Отделением поликлиники ГБУЗ «ГДБ г. Златоуст» Асташкина Елизавета Георгиевна, специалисты Центра медицинской профилактики и специалист-эксперт Роспотребнадзора в Златоусте и Кусинском районе. Доктора отвечали на вопросы журналистов газеты о том, насколько оправдано и необходимо проведение вакцинации детям с самого рождения, возможны ли неблагоприятные последствия вакцинации на организм детей и взрослых, какие могут быть осложнения от прививок. На все вопросы специалисты дали подробные ответы для чего проводится вакцинация взрослому и детскому населению, эффективность вакцинации, говорилось о правилах введения вакцин, возможных реакциях организма на прививку. Врачи были едины во мнении, что вакцинация проводится против тех заболеваний, которые приводят к тяжелым осложнениям и даже смерти, то есть это единственный способ исключить или предотвратить тяжелую патологию. Но подход к вакцинации, как и к любому медицинскому вмешательству должен быть обоснованным, взвешенным, с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.






__________________________________________________________________________________________________________
Фонд социально-культурных инициатив, президентом которого является Светлана Медведева, ежегодно проводит в городах и регионах России информационно-просветительскую акцию «Подари мне жизнь!». Она направлена не только на предотвращение абортов и повышение рождаемости, но так же на сохранение семейных ценностей и традиций. Акция тесно связана с праздником «Дня семьи, любви и верности» и проводится в течение недели с 9 по 15 июля.
Несмотря на то, что в Челябинской области, как и в России целом, за последние годы наблюдается существенное сокращение абортов, искусственное прерывание беременности остается серьезной проблемой, а частота абортов в Челябинской области сохраняется на достаточно высоком уровне. На каждый сделанный аборт в России приходится два рожденных ребенка. Тем не менее, наша страна по-прежнему занимает одно из лидирующих мест в печальном рейтинге стран с высокой частотой абортов, так же как Эстония, Латвия и Белоруссия. Это не может не вызывать тревогу и озабоченность. Важно не запретить аборты законодательно, а сделать желанным рождение ребенка.









__________________________________________________________________________________________________________
8 июля в День семьи любви и верности проводится также Всероссийский День тестирования на ВИЧ. По данным областного Центра по профилактике и борьбе со СПИДом ежедневно ВИЧ-инфекцией заражается 12 человек, а с ВИЧ-инфекцией живет каждый 98 житель Челябинской области.
ВИЧ передается только тремя способами – при незащищенных половых контактах, через кровь и от инфицированной матери к ребенку. По статистическим данным, из 10 ВИЧ- инфицированных – 9 человек не знают о своем заболевании, так как не сдавали анализ на ВИЧ-инфекцию.
Определение ВИЧ-статуса дает возможность каждому принимать решение о своей дальнейшей жизни:
- при отрицательном ВИЧ-статусе позаботиться о сохранении своего здоровья и защитить себя и своих близких от ВИЧ-инфекции;
- при положительном ВИЧ-статусе получить доступ к соответствующему лечению, поддерживать свое здоровье и безопасность близких;
- при своевременном выявлении ВИЧ-инфекции предотвратить передачу ВИЧ ребенку во время беременности, продлить собственную жизнь и снизить риск передачи ВИЧ-инфекции своим близким.
Сдать кровь на ВИЧ можно обратившись в инфекционный кабинет по месту жительства в каждой поликлинике. Узнай свой ВИЧ статус, береги себя и своих близких!
Центр медицинской профилактики ГБУЗ «ВФД г. Златоуст»




__________________________________________________________________________________________________________
26 июня – Международный день наркомании. В России наркомания является также глобальной проблемой, как и во многих странах мира. С каждым днем последствия наркотической зависимости становятся все более угрожающими в демографическом плане. Наркотики овладевают несовершеннолетними и подростками, увеличивается количество женщин, употребляющих наркотические препараты.
Наркологи особенно обеспокоены этой проблемой, так как имеют данные о том, что еще 3 года назад средний возраст наркоманов был 16-17 лет, а теперь он снизился до 13-14 лет. За последнее десятилетие число женщин, принимающих наркотические и психотропные препараты, увеличилось в семь раз!
Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. Даже специальный курс лечения от наркомании не всегда способен освободить человека от этой зависимости. После нескольких лет без наркотиков у бывшего наркомана зачастую возникает рецидив. И те ощущения, которые казались спасением от реальных проблем и неудач, становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека.
Люди всего мира, заботящиеся о здоровье своей нации, объединятся в борьбе с таким ужасным явлением, как наркомания. Именно поэтому и был учрежден Всемирный день борьбы с наркоманией, напоминающий всему человечеству об этом страшном недуге.



__________________________________________________________________________________________________________
19 июня 2018г. в редакции газеты "Златоустовский рабочий" прошёл круглый стол "Не преступи черту" в рамках Международного Дня борьбы с наркоманией.
На заседании присутствовали: заведующий отделения наркологии Жижин А.А., врач - нарколог Чискидова Т.М., начальник отдела ФС по контролю за оборот наркотиков по Златоустовскому городскому округу Новосельцев А.Н. главный специалист из отдела молодёжной политики Колбехина А.С. и специалист из Центра медицинской профилактики Кутузова Е.М.
В ходе круглого стола обсуждались такие вопросы как: влияние наркотиков на организм человека, последствия наркозависимости для самого человека, семьи, общества в целом, способы профилактики употребления поверхностно-активных веществ и методы пропаганды здорового образа жизни. Была приведена статистика о раскрытии преступлений, связанных с оборотом наркотиков. Также отмечено, что наркоситуация в подростковой среде также характеризуется положительной динамикой.
Участники встречи подвели итог значимости межведомственного взаимодействия для повышения эффективности работы по профилактике наркомании, пропаганде здорового образа жизни. Участники круглого стола пришли к общему мнению, что нужно проводить как можно больше различных акций, привлекать молодежь к спорту, «здоровым и полезным» развлечениям, к разъяснительной работе среди сверстников, только тогда мы сможем уменьшить число людей, употребляющих алкоголь и наркотики. А так же на встрече было решено, что необходимо вести совместную работу. Должна быть создана для молодых людей среда, в которой бы она не сталкивалась с проблемами, связанным с наркоманией.



__________________________________________________________________________________________________________
4 июня Центром медицинской профилактики г. Златоуст в рамках Всемирного Дня защиты детей организована и проведена акция «День здоровой улыбки» в МАОУ СОШ №36. Специалистами центра проведены обучающие занятия для младших школьников о правилах чистки зубов, сроках использования зубной щетки, профилактике заболеваний полости рта. Ребята узнали, что может навредить зубам, а какие меры профилактике и средства гигиены помогут поддержать зубы и полость рта в отличном состоянии. Ребята с большим интересом слушали, задавали много вопросов, отрабатывали на экспонате правильные движения зубной щетки при чистке зубов. В завершении мероприятия ребята получили от Собрания депутатов Златоустовского городского округа подарки – зубные щетки.












__________________________________________________________________________________________________________






__________________________________________________________________________________________________________






__________________________________________________________________________________________________________



__________________________________________________________________________________________________________
Всемирная организация здравоохранения объявила 31 мая Всемирным Днем без табака. Все медицинское сообщество отмечает, что употребление табака является одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта и периферических сосудов. Согласно статистике, в России треть населения (32%) имеют табакозависимость, из мужчин курит почти каждый второй. Не смотря на то, что за последние годы, количество курящих людей уменьшилось – в 2015 году курили 41% населения, сохранятся высокая интенсивность курения у россиян: в среднем мужчины выкуривают 18 сигарет в день, женщины 13 сигарет в день. Согласно опросам, 70% курящих людей хотели бы избавиться от вредной привычки, но не могут решиться сделать твердый шаг к отказу от курения. Большинство курящих закуривает первую сигарету уже в течение первого получаса после пробуждения, это говорит о высокой степени никотиновой зависимости. Зависимые курильщики делают неоднократные попытки избавиться от пагубной привычки, но в состоянии воздержаться от курения только в течение нескольких часов, в итоге, без помощи специалистов лишь 3% самостоятельно прекращают курить. Где и каким образом можно получить помощь по отказу от курения напоминает Центр медицинской профилактики г. Златоуст: можно обратиться в Школу отказа от курения Врачебно-физкультурного диспансера ул. Зеленая 7. Занятия в школе проводит опытный психолог, помощь курящему оказывается абсолютно бесплатно, с учетом индивидуальных особенностей каждого обратившегося. Записаться в Школу можно по телефону 66-10-33, 89518140080.
Также, желающие избавиться от пагубной привычки могут обратиться в консультативный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному номеру 8(800)2000200 и получить квалифицированную помощь врачей и психологов.



__________________________________________________________________________________________________________
Всемирной организацией здравоохранения 25 мая - объявлен Всемирным Днем щитовидной железы. Статистика показывает, что в настоящее время не менее одной трети населения земли имеет заболевания или нарушения работы щитовидной железы. Дефицит или избыток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, оказывает влияние на все системы органов и отражается на большинстве процессов жизнедеятельности человека. Так как строительным материалом для гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, является йод, около 90% всех заболеваний щитовидной железы связаны с дефицитом йода и относятся к наиболее распространенным заболеваниям в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, ими страдает более 665 млн. человек. Йод является важнейшим элементом, от которого зависят процессы роста, развития и общего тонуса, полноценное развитие половых желез, формирование различных мозговых функций, отвечающих за интеллект и многие другие функции организма.
Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо сбалансированное рациональное питание, соблюдение здорового образа жизни и профилактическое обследование не реже одного раза в год у эндокринолога



__________________________________________________________________________________________________________
17 мая в ЗФЮУРгУ организована и проведена межведомственная акция «СТОП ВИЧ/СПИД», при участии Центра медицинской профилактики, главного специалиста по ВИЧ инфекции златоустовского городского округа - Цеховских Оксаны Васильевны, инфекциониста ГБУЗ «ГБ №3 г. Златоуст», специалистов отдела молодежной политики. В рамках акции доктора провели семинар среди студентов университета по вопросам распространения ВИЧ-инфекции, первых признаках заболевания, о мерах профилактики опасного заболевания. Затем все желающие могли пройти анонимное экспресс - тестирование на ВИЧ-инфекцию, с дотестовой и послетестовой консультацией инфекциониста. Желающих пройти тестирование на ВИЧ – инфекцию оказалось 92 человека, студенты активно задавали вопросы специалистам, распространяли информационные буклеты среди сокурсников.












__________________________________________________________________________________________________________
16 мая в торгово-развлекательном комплексе «Тарелка» Центром медицинской профилактики проведена акция «Возьми давление под контроль!». Посетители и сотрудники комплекса могли сдать кровь на сахар, измерить артериальное давление, узнать свой вес, получить консультацию специалистов по профилактике гипертонической болезни и факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Медики не зря называют гипертонию «тихим убийцей», ведь большинство людей, имеющих повышенное давление, чувствуют себя неплохо и болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности.
Единственный достоверный способ распознать гипертонию – это измерить артериальное давление даже при отсутствии жалоб и при хорошем самочувствии.
Во время проведения акции кровь на сахар сдали 82 человека, среди них был даже ребенок 7 лет, который тоже вместе с мамой решил сдать такой анализ, измерили вес, артериальное давление и получили консультации по профилактике заболеваний более 100 человек.












__________________________________________________________________________________________________________

Союз библиотекарей и медиков

Сотрудничество библиотеки № 5 «Исток» с Врачебно-физкультурным диспансером г. Златоуста, Центром медицинской профилактики перешло на новый уровень. 16 мая библиотека открыла пункт выдачи литературы в ГБУЗ «ВФД г. Златоуст». Теперь сотрудники диспансера могут брать библиотечные книги для чтения прямо на рабочем месте. У сотрудников диспансера появилась возможность заказывать книги по своим интересам, получать информацию «из рук в руки».
Говорить о важности здорового образа жизни, о сохранности здоровья – одна из главных задач не только врачей, но и библиотекарей-просветителей. 17 мая сотрудники библиотеки № 5 «Исток» провели акцию здоровья, посвященную «Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией». Этот день отмечается по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии. Проводится он под девизом «Знай цифры своего АД» и направлен на привлечение внимания всех членов общества к контролю артериального давления. Сотрудники библиотеки задавали вопрос читателям и жителям города: «Знаете ли вы цифры своего артериального давления?». В опросе приняло участие 71 человек. К удивлению библиотекарей, 87 % опрошенных осведомлены о своем артериальном давлении и постоянно контролируют его. Всего лишь 9 человек ответили, что не знают своего давления. Это были молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. Во время акции они узнали, что гипертония является широко распространенной в мире эпидемией. Участники акции познакомились с книгами и статьями, посвященными гипертонии, измерили свое давление. Приятным сюрпризом стали подарки – информационные буклеты от наших социальных партнеров - Центра медицинской профилактики г. Златоуста.
Библиотекари вместе с врачами призывают горожан следить за своим артериальным давлением и от всей души желают всем здоровья!

Автор теста и фото Харитонова Наталья










__________________________________________________________________________________________________________
Всемирный день борьбы с «молчаливым убийцей» - гипертонией отмечается 17 мая. Распространенность гипертонии чрезвычайно велика. Во всём мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 15 млн. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире.
Гипертония - это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Многие люди имеют высокое артериальное давление и не знают об этом. Нормой для взрослых считаются цифры между 90 и 140. Долгое время гипертония протекает бессимптомно, но когда артериальное давление достигает критических цифр, поражаются артерии и жизненно важные органы. Гипертония вызывает болезни сердца, почек, инсульт, способствует развитию диабета. Вот почему высокое артериальное давление называют «молчаливым убийцей». Не обязательно иметь высокий уровень артериального давления, чтобы оно сработало как фактор риска развития инфаркта или инсульта. Даже умерено повышенного артериального давления достаточно для развития драматических событий.
Важнейшим фактором риска развития гипертонии является возраст. Конечно, это не означает, что каждый человек преклонного возраста должен иметь гипертонию, тем не менее, в России гипертония в среднем начинается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин. Другой фактор риска - избыточное потребление соли (в два раза больше чем необходимо). Следующий фактор избыточная масса тела и ожирение. При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира, в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором. Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен, он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в конечно итоге, инфарктам, инсультам и смерти. Если человек набирается мужества и убирает лишний вес, то гипертония с высокой вероятностью уходит. Кстати ожирение все больше распространяется в сторону молодого возраста, соответственно и гипертония молодеет. Ну и, конечно, курение, это тоже фактор, провоцирующий гипертонию.
Чем раньше выявлена гипертония, и при этом пациент контролирует свое артериальное давление, изменяет образ жизни, тем меньше риска развития осложнений гипертонической болезни в будущем.



__________________________________________________________________________________________________________
24 апреля в библиотеке №5 «Исток» при межведомственном взаимодействии состоялась встреча со специалистами Центра медицинской профилактики в рамках Межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни». В библиотеке собрались пенсионеры, читатели, участники библиотечного клуба «Мастерица». Специалисты рассказали об опасностях, которые подстерегают людей при наступлении летнего сезона: это солнечный и термический ожог, тепловой удар, укусы насекомых, змей и животных. Также на встрече говорили об оказании первой помощи при несчастном случае на воде, при ударе электричеством, о мерах безопасности во время грозы, подробно даны разъяснения на профилактике клещевого энцефалита. Желающие могли измерить давление и уровень сахара в крови. Участники встречи задавали много вопросов, на которые получили развернутые, профессиональные ответы. Например, получили рекомендации о лекарствах и средствах первой помощи дачной аптечки, узнали о том, как правильно измерить пульс, делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, уточнили признаки инфаркта и инсульта. Встреча получилась насыщенной и полезной. Участники поблагодарили организаторов мероприятия за предоставленную информацию, выразили желание о дальнейших встречах.









__________________________________________________________________________________________________________
Европейская неделя иммунизации (ЕНИ) – ежегодное мероприятие, проводимое по инициативе Европейского Бюро Всемирной Организации здравоохранения в Европейском регионе с 2005 года. В 2018 году Европейская неделя иммунизации пройдёт 23-29 апреля. Идея этого мероприятия, о том, что иммунопрофилактика – это право каждого, и одновременно с этим, – общая обязанность.
Самым эффективным инструментом профилактики инфекций является иммунизация. В настоящее время появляются новые вакцины и технологии их производства, включая живые векторы, ДНК-вакцины, рекомбинантные. Все это позволяет расширить показания их применения. Применение вакцин позволило снизить, а в некоторых случаях - полностью ликвидировать ряд болезней, от которых ранее страдали и умирали десятки тысяч детей и взрослых.
Каждая лицензированная вакцина проходит самую тщательную проверку в рамках нескольких этапов клинических и лабораторных испытаний и только после этого считается пригодной к использованию. В большинстве случаев реакции на прививку, например, боль в месте инъекции или несколько повышенная температура, как правило, незначительны и быстро проходят. Гораздо выше вероятность пострадать непосредственно от инфекционного заболевания, предупреждаемого вакцинацией, нежели от самой вакцины. Современная эпидемиологическая ситуация наглядно демонстрирует важность поддержания высокого уровня охвата прививками населения даже при ничтожно малом уровне заболеваемости. Поэтому, вакцинопрофилактика остается единственным и надежным способом борьбы с этими инфекциями.
Вакцинируя себя и ребенка сейчас, Вы предупреждаете не только развитие самого заболевания, но, что гораздо важнее, развитие тяжелейших осложнений.



__________________________________________________________________________________________________________
10 апреля Центром медицинской профилактики при участии студентов – волонтеров медиков проведен семинар в городском обществе глухих «Первая доврачебная помощь при неотложных состояниях». С посетителями мероприятия с помощью сурдопереводчика отработаны четкие алгоритмы схем действий при различных ситуациях. Специалисты уверены, что каждый человек, независимо от пола и возраста должен владеть знаниями и навыками по оказанию первой помощи, часто люди оказавшись в критических ситуациях, не знают как действовать и чувствуют себя абсолютно беспомощно. Владея нужной информацией люди смогут как минимум, знать, что делать, а как максимум – оказать реальную помощь пострадавшему и помочь ему продержаться до прибытия специалистов. Ведь часто так случается, что простое и правильное наше действие может спасти человеку жизнь, нужно только знать, что делать, а какие-то действия, наоборот, не стоит предпринимать, чтобы не навредить. Семинар получился очень информационным, интересным и захватывающим, с примерами из жизни, слушатели задавали вопросы. В завершении мероприятия желающие могли сдать анализ крови на глюкозу, измерить артериальное давление.






__________________________________________________________________________________________________________
Всемирный День здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), является уникальной возможностью для мобилизации действий в отношении какой-либо актуальной проблемы в области здравоохранения. Девиз Всемирного Дня здоровья 2018 ВОЗ провозгласил: «Здоровье для всех!»
Каждому человеку следует знать цифры здоровья, соблюдение которых сохранит здоровье человека на долгие годы:
 Здоровые цифры физической активности: 10000 шагов в день; не менее 30 минут умеренной и 20 минут интенсивной физической активности.
 Цифры здорового питания: не менее 500 г (5 порций) сырых овощей и фруктов в день, менее 5 г соли в день, 50 г орехов в день.
 Здоровые цифры массы тела: объем талии ≥ 94 см у мужчин и ≥ 80 см у женщин, 19-25 – оптимальный индекс массы тела.
 Здоровая цифра: 0 сигарет в день.
 Здоровые цифры сердечно-сосудистой системы: ≥ 5 ммоль/л – общий холестерин, ≥ 140/90 мм рт. ст. – артериальное давление.

Диагностические критерии факторов риска возникновения заболеваний:
 Повышенный уровень артериального давления ≥140/90 мм рт. ст. или проведение гипотензивной терапии.
 Дислипидемия — отклонение от нормы одного или более показателей липидного обмена: общий холестерин ≥ 5 ммоль/л; ЛПВП у мужчин ≤ 1,0 ммоль/л, у женщин ≤ 1,2 ммоль/л; холестерин ЛПНП ≥ 3 ммоль/л; ТГ ≥ 1,7 ммоль/л или проведение гиполипидемической терапии.
 Повышенный уровень глюкозы в крови — уровень глюкозы плазмы натощак > 6,1 ммоль/л или проведение гиполикемической терапии.
 Курение табака — ежедневное выкуривание ≥ 1 сигареты.
 Нерациональное питание — избыточное потребление пищи, жиров, углеводов, потребление поваренной соли > 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (< 500 граммов или < 5 порций в сутки).
 Избыточная масса тела — индекс массы тела 25-29,9 кг/м2, ожирение — индекс массы тела ≥ 30 кг/м2.
 Низкая физическая активность — ходьба в умеренном или быстром темпе < 30 минут в день.






__________________________________________________________________________________________________________



__________________________________________________________________________________________________________
Центр медицинской профилактики г. Златоуст напоминает горожанам о необходимости сделать прививку от клещевого энцефалита. Вакцинация против клещевого энцефалита рекомендована всем взрослым и детям с одного года, живущих в территориях с высоким риском заражения, к которым относится и Златоустовский городской округ. Вакцинация против клещевого энцефалита в поликлиниках города проводится круглогодично.
Напомним, что две прививки от клещевого энцефалита необходимо поставить с разницей в месяц. Третья прививка ставится через год. Далее ревакцинация проводится каждые три года.
Клещи становятся опасными с первыми оттепелями. Начало их активности в этом году ожидается уже в марте - апреле. В зоне риска оказываются прежде всего садоводы-любители. С первыми теплыми весенними днями они выезжают на свои участки, где могут встретить клеща при работе в теплице или парнике еще до схода снега. Только не привитые люди могут заболеть очаговой формой клещевого энцефалита. Это самый тяжелый вид заболевания, который приводит к инвалидности и даже смерти пациента. Введение иммуноглобулина после укуса клеща не является гарантией от заболевания, а может лишь снизить риск развития осложнений.
Для уточнения сроков и видов рекомендуемых вакцин против клещевого энцефалита, правил хранения и доставки вакцины – необходимо заранее обратиться в инфекционный кабинет поликлиники или к участковому врачу. Ни в коем случае нельзя вводить вакцину самим, это делает персонал прививочного кабинета.
__________________________________________________________________________________________________________
С заботой о здоровье
Библиотека № 5 «Исток» давно сотрудничает с Центром медицинской профилактики. Сотрудники Центра оказывают неоценимую профессиональную поддержку библиотечных мероприятий по здоровому образу жизни. 13 марта в библиотеке №5 «Исток» состоялась встреча участников клуба «Мастерица» и читателей библиотеки со специалистом Центра медицинской профилактики. Она рассказала о профилактике сахарного диабета, которая важна для сохранения своего здоровья.
Участники встречи узнали, что существует две разновидности диабета: диабет I и II типа, о признаках, которые должны насторожить человека и стать поводом для обращения к специалисту. Подробно остановилась на питании больных сахарным диабетом и на продуктах, которые должны входить в рацион каждого человека для профилактики этого заболевания. Встреча была подкреплена интересными фактами и цифрами. Желающие проверили уровень сахара в крови с помощью экспресс-метода и получили информационные материалы о профилактике сахарного диабета. Встреча получилась информационно насыщенной, а главное – полезной.


















__________________________________________________________________________________________________________
Всемирный День борьбы с туберкулезом отмечается ежегодно 24 марта. Туберкулёз остается самым значительным в мире инфекционным заболеванием, которое ежегодно убивает около 1,7 миллиона человек и по статистике является девятой по счету наиболее частой причиной смерти во всем мире.
Наиболее подвержены заболеванию туберкулезом лица из так называемых групп риска:
- в семье, где есть больной туберкулезом человек;
- часто и длительно болеющие люди, и люди имеющие хронические заболевания, такие как сахарный диабет, хронические заболевания почек и желудочно-кишечного тракта, онкологию, ВИЧ-инфекцию;
- злоупотребляющие алкоголем, наркоманы;
- люди, живущие за чертой бедности;
- не привитые от туберкулеза дети.
Наиболее восприимчивы к туберкулезу грудные дети и дети младшего возраста, иммунитет которых еще не развит. Для специфической профилактики туберкулеза у детей и подростков предназначена вакцина БЦЖ. Новорожденных детей прививают щадящей вакциной БЦЖ (БЦЖ-М) на 3-5 день жизни. Через 2 месяца у ребенка вырабатывается иммунитет и держится до 6-7 лет. Чтобы поддержать защиту от туберкулезной инфекции в 6 – 7 лет ребенку проводят ревакцинацию вакциной БЦЖ.
Необходимо каждому проходить флюорографическое обследование с 15 лет 1 раз в год, этот метод позволяет выявить начальные туберкулезные изменения в легких.
Для того, чтобы не заболеть туберкулезом также очень важно поддерживать свой иммунитет: вовремя лечить заболевания, в том числе и кариес; правильно и полноценно питаться; отказаться от вредных привычек, закаляться; заниматься физической культурой;
соблюдать правила личной гиены; поддерживать чистоту и порядок дома и в производственных, учебных помещениях.



__________________________________________________________________________________________________________
«Года здоровью не помеха» под таким названием состоялось заседание круглого стола в редакции газеты «Златоустовский рабочий» 1 марта при участии Центра медицинской профилактики. Приглашенные гости, ветераны – заслуженный работник физической культуры, отличник физкультуры и спорта Крапивин Борис Александрович и заслуженный тренер по боксу, Вице-президент федерации бокса Златоуста Поляков Василий Яковлевич, поделились своими жизненными принципами здорового образа жизни с медиками и журналистами. Ветераны спорта, давно перешагнувшие 75 летний возраст остаются в прекрасной физической форме, занимаются активной общественной работой, организуют соревнования и мероприятия для ветеранов спорта, путешествуют по России.
«Самое главное, - считает Василий Яковлевич, - не терять оптимизма, больше двигаться, ко всему относится с юмором. Всегда советую детям, внукам, молодежи: большие задачи – делить на маленькие, так проще их решать, а большие проблемы считать небольшими, тогда небольшие проблемы – это уже совсем не проблемы! Спортом занимался с детства, каждый мой день и сегодня начинается с обязательной зарядки, которой посвящаю 40 минут, затем пробежка. Ем все, но в меру, не курил никогда, люблю общаться с молодежью, мне всегда есть чем заняться, супруга тоже работает, поэтому скучно в нашей семье не бывает!»
«Я, если честно, - признается Борис Александрович, - зарядку не делаю, но хожу ежедневно не менее двух часов, диету не соблюдаю, но и излишеств себе не позволяю, курил в молодости, но занявшись тренерской работой после армии – бросил. Всегда радел за наш спорт, много времени всегда уделял работе, воспитанникам, своих детей также приобщил к спорту. Да и сегодня, понимаю, что еще нужен городу, ветеранам спорта. Считаю, что когда человек живет не только, для себя, но и для других, когда он нужен обществу и востребован – думать о болячках и о старости некогда!»









__________________________________________________________________________________________________________
7 марта проводится Всемирный День почки, утвержденный Международным обществом нефрологов. В этот день все медицинское сообщество призывает население задуматься о здоровье почек. За сутки наши почки пропускают и очищают от шлаков 200 литров жидкостей нашего организма. Почки выполняют в организме важную и напряженную работу, а для того, чтобы убедиться в надежном состоянии почек, необходимо хотя бы раз в году сдавать общий анализ мочи, крови. Чем раньше будут выявлены заболевания и патологии, то проще специалистам с ними справляться.
Основные правила, для сохранения почек здоровыми: вести здоровый образ жизни, принимать медикаменты только по назначению врача, регулярно выпивать не менее 1 – 1,5 чистой питьевой воды, принимать в пищу побольше овощей и уменьшить количество потребляемой соли и консервантов.



__________________________________________________________________________________________________________

ЦЕНТРУ ЗДОРОВЬЯ – 8 ЛЕТ!


Вот уже 8 лет Центр здоровья работает и в нашем городе, на базе врачебно-физкультурного диспансера. За это время обследование прошли почти 34 тысячи златоустовцев, взрослых и детей.
Центр здоровья имеет одну специфическую черту: если к врачу в поликлинике принято обращаться когда конкретные заболевания уже появились, то в Центр здоровья могут прийти люди, которые чувствуют себя хорошо, но хотят знать, как можно предотвратить болезни, задумываются об отказе от вредных привычек, долголетии и рождении здоровых детей.
Также Центр здоровья посещают не только здоровые люди, приходят сюда и те, у кого уже диагностированы заболевания. Например, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обследование позволяет взглянуть на свои проблемы с другой стороны. Если человек добросовестно лечится с помощью лекарств, но при этом продолжает курить, ведет малоподвижный образ жизни и не думает избавляться от избыточного веса – эффективность лечебных мероприятий снижается в разы. В Центре здоровья помогут так скорректировать образ жизни, чтобы не усугубить уже имеющиеся заболевания.
В Центре здоровья каждому обратившемуся проводится комплексная услуга включающая в себя: измерение роста, веса, определение индекса массы тела; экспресс оценка состояния сердца по ЭКГ; анализ общего холестерина и глюкозы крови; комплексная оценка функций дыхательной системы – компьютезированная спирометрия; осмотр гигиениста стоматологического, осмотр врача педиатра. При необходимости врачом Центра здоровья для выявления дополнительных факторов риска может быть рекомендовано дополнительное обследование: это определение состава тела, то есть процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани; пульсоксиметрия – это оценка насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом, частоты пульса, регулярности ритма. На базе Центра здоровья для взрослых открыт и функционирует офтальмологический кабинет для определения остроты зрения, внутриглазного давления – пневмотонометрия, кераторефрактометрия, пневматометрия .
При подозрении или выявлении какого-либо заболевания, врач Центра здоровья дает индивидуальные рекомендации к кому из специалистов обратиться в ЛПУ по месту жительства для определения дальнейшей тактики по наблюдению и ведению пациентов.
При Центре здоровья функционирует школа отказа от курения, где каждый желающий может получить индивидуальные рекомендации психолога по отказу от вредной привычки, с учетом степени табачной зависимости.
Светлана Иштугановна Дильмухаметова – заведующая Центром здоровья: - Каждый желающий может обратиться в наш центр для комплексного обследования 1 раз в год, а также обратиться повторно для динамического осмотра, если выявлены какие-либо отклонения по результатам обследования.. Для этого нужно ваше желание, при себе иметь паспорт, медицинский полис, детям до 15 лет - медицинский полис и согласие родителей на проведение обследований. Каждому пациенту выдается карта здорового образа жизни, куда заносятся основные сведения о пациенте, персональные рекомендации с учетом его индивидуальных особенностей и текущими характеристиками состояния здоровья. Все обследование займет около часа. Наши обследования направлены на раннее выявление патологии, например, зная, что у тебя уже повышен холестерин или глюкоза крови, своевременно скорректировав образ жизни и питание – можно избежать таких грозных заболеваний, как инфаркт, инсульт, сахарный диабет. Хочется напомнить горожанам, что ваше здоровье – в ваших руках, проходите профилактическое медицинское обследование вовремя. Все обследования в Центре здоровья проводятся бесплатно!
Контактный телефон для предварительной записи – 66-10-33, 89518140080
__________________________________________________________________________________________________________

О проведении 4 февраля 2018 года Всемирного
дня борьбы против рака

Ежегодно, начиная с 2005 года, 4 февраля, по инициативе Международного союза против рака, при поддержке Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день борьбы против рака.
Цель этого дня:
• привлечение внимания общественности к этой глобальной проблеме;
• напоминание о том, насколько опасны онкологические заболевания;
• повышение осведомленности населения в вопросах профилактики онкозаболеваний;
• разъяснение важности регулярных профилактических медосмотров для выявления онкозаболеваний на ранних стадиях с целью своевременного лечения;
• снижение запущенных случаев рака;
• опровержение предрассудков и ошибочных представлений об этом заболевании.
Каждый год проходит под определенным девизом. В 2016-2018 годах Всемирный день борьбы против рака будет проходить под девизом: «Мы можем! Я могу!».
Ежегодно во всем мире выявляют около 10 млн. новых случаев онкозаболеваний, а умирает от них почти 8 млн. пациентов. Более чем 1/3 больных умирает в течение года после установления диагноза. Ожидается, что в ближайшие 20 лет число новых случаев онкозаболеваний будет возрастать.

Возникновение раковых заболеваний можно предотвратить с помощью ежегодного прохождения профилактических осмотров, соблюдения принципов здорового образа жизни. Приблизительно в одной трети случаев рак можно предотвратить, в других случаях, эта болезнь излечима, если диагноз поставлен своевременно, а лечение начато на ранней стадии.
__________________________________________________________________________________________________________
Центр медицинской профилактики напоминает жителям Златоустовского городского округа о проведении диспансеризации взрослого населения в 2018 году. Основная цель диспансеризации – сохранение здоровья нации. Диспансеризация - это комплекс диагностических мероприятий и обследований, которые позволяют выявить патологические отклонения в состоянии здоровья на ранней стадии и, тем самым, уберечь от осложнений и, нередко, ранней смерти.
Министерство здравоохранения РФ несколько изменило порядок прохождения ежегодной диспансеризации в 2018 году.
При первичном осмотре терапевт проводит опрос (анкетирование) для выявления факторов риска развития заболеваний, выяснение жалоб пациента на здоровье и выдает направления на анализы и исследования, по результатам которых сделает вывод о состоянии здоровья пациента.
Начиная с 2018 года объем обследований и анализов в рамках диспансеризации изменился, согласно приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации № 869н от 26.10.2017 г.
В рамках диспансеризации в 2018 году пациенту проводятся исследования в зависимости от его возраста: антропометрия (рост, вес, подсчет индекса массы тела), измерение артериального давления, анализ крови на уровень глюкозы и холестерина, ЭКГ, флюорография легких, маммография (для женщин от 39 до 70 лет), осмотр в смотровом кабинете, анализ крови на онкомаркер ПСА для мужчин 45 и 51 лет, измерение внутриглазного давления (лицам старше 60 лет).
Если на первом этапе прохождения диспансеризации у пациента будут выявлены проблемы со здоровьем, то он будет перенаправлен на дальнейшее обследование к врачам-специалистам по профилю выявленного заболевания.
В 2018 году пройти ежегодную диспансеризацию могут граждане России, которые родились в следующих годах: 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994, 1997.
Обследование проводится в больницах по месту регистрации (прикрепления для медицинского обслуживания по месту фактического проживания) при наличии страхового полиса и паспорта.
__________________________________________________________________________________________________________

АРХИВ НОВОСТЕЙ