ГБУЗ "ВФД г.Златоуст"

Ежегодно 4 февраля - Всемирный день борьбы против рака. Медицинские работники в этот день напоминают населению о мерах профилактики онкологических заболеваний.
Первые ранговые места в структуре онкологической заболеваемости занимают рак кишечника, рак кожи, рак молочной железы, рак трахеи, бронхов и легких.
Заболеваемость злокачественными новообразованиями в Челябинской области выше, чем в Российской Федерации. Но это не говорит о том, что у нас в области эпидемия онкологии, это говорит о накоплении людей с онкологическими заболеваниями. Это те пациенты, диагноз которым был выставлен 5,10,20 лет назад. То есть они пролечились и состоят пожизненно на учете у онколога. Хочется отметить, что эти люди не всегда умирают от рака, а умирают от заболеваний сердечно-сосудистых, диабета и так далее.
Рост заболеваемости раком – это можно сказать плата за урбанизацию, увеличение продолжительности жизни человека. Установленными считаются факты нарастания частоты рака со старением организма. Пик заболеваемости приходится на возрастную группу 70-79 лет. Отмечено, что, начиная с 30-35 до 60-65 лет, наблюдается возрастание показателей заболеваемости в каждой следующей возрастной группе в 1,5-2 раза, в сравнении с предшествующей. В 60 лет риск заболеть раком более чем в 10 раз выше, чем в 40 лет.
Профилактика старения - это отдельная, очень интересная тема. Личное здоровье каждого, как известно, большей частью зависит от здорового образа жизни, физической активности, рационального режима труда и отдыха, рационального сбалансированного полноценного питания. Хоть предотвращать старение и исправлять индивидуальные генетические особенности наука пока еще не научилась, имеется множество рекомендаций по организации здорового образа жизни так, чтобы не стареть преждевременно. В их основе лежат не пищевые добавки, а отказ от вредных привычек, сбалансированное питание натуральными продуктами с ограничением мясных блюд, умеренная физическая активность, борьба с избыточным весом и хорошее настроение.
Влияют на возникновение рака индивидуальные особенности отдельных людей. Это особенности обменных процессов и иммунной системы, наличие у человека наследственных и приобретенных заболеваний, нарушений гормональной регуляции способствующих развитию рака.
В связи с этим важно так же отметить значение нормализации основных физиологических функций организма, сохранения гормонального равновесия. Это особенно актуально для женщин. Риск возникновения наиболее распространенных среди них опухолей повышается при любых нарушениях, связанных с их детородной функцией. Это слишком раннее или позднее начало половой жизни, ее нерегулярность, аборты, ранние или поздние роды, прием гормональных противозачаточных средств, отказ от кормления грудью или деторождения вообще и т.д. Рак молочной железы и рак половой системы у женщин составляет 9,5% в структуре онкологических заболеваний.
Влияют на риск развития онкологических заболеваний и внешние факторы. На первое место здесь, конечно же, ставим курение. Курить вредно! Мнение о том, что курение является, безусловно, одним из факторов заболевания раком органов дыхания, подтверждается тем, что заболеваемость раком легких у курильщиков значительно выше, чем у некурящих. В первую очередь это связано с тем, что дым раздражает слизистую, все курильщики страдают хроническим бронхитом, который можно расценивать как предраковое заболевание. Опасность заболевания раком легких возрастает пропорционально увеличению количества выкуренных сигарет. У человека, выкуривающего половину пачки сигарет в день, риск заболеть раком легких в 5-15 раз больше, чем у некурящего, а у выкуривающего две пачки сигарет и более вероятность заболеть увеличивается в 27 раз. В настоящее время заболеваемость снизилась благодаря активной борьбе с курением.
Курить вредно не только потому, что риск заболеть раком легких для курящего в десятки раз выше, что курение способствует заболеванию раком и других органов, но и потому, что курение является причиной множества других нераковых заболеваний, в том числе и заболеваний, чаще других приводящих к инвалидности - хронического обструктивного бронхита и облитерирующего эндартериита.
Значение так же придают и особенностям питания с употреблением копченых, острых и жареных продуктов, алкоголя. Связь вредных привычек с раком большей частью не прямая, а через их раздражающее действие на слизистые и предраковые заболевания, причиной которых эти вредные привычки являются. Например, курение как правило является причиной хронического бронхита; нарушения в питании - причиной гастритов и язвенной болезни. Борьба с курением, ограничение количества копченых, жареных и острых блюд в питании ведет к снижению нагрузки на органы, снижению риска возникновения предраковых заболеваний, а следовательно и злокачественных опухолей.
Главная задача профилактики злокачественных опухолей сводится к активному выявлению и лечению больных предопухолевыми заболеваниями и выявлению и лечению больных раком в ранней стадии. Большинство онкологических заболеваний поддаются лечению при их своевременном выявлении.
Что для этого делать? Проходить профилактические осмотры. Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполнять все рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. Жить здоровой и полноценной жизнью.

Чего не делать? Всего остального. В первую очередь избавиться от вредных привычек, не курить. И, во вторую - не забивать себе голову излишним беспокойством по поводу возможного заболевания раком, если Вы ведете здоровый образ жизни.

Заведующий онкологическим отделением ГБУЗ «Городская больница г. Златоуст» врач-онколог Сидоренко Вадим Анатольевич