ГБУЗ "ВФД г.Златоуст"

В наши дни инсульт – это третья по распространенности причина смерти человека после ишемической болезни сердца и рака. Каждый год инсульт переносят сотни тысяч людей.
Что такое инсульт? Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, когда временно прерывается снабжение мозга кровью.

Какие факторы приводят к возникновению инсульта:
• Повышенное артериальное давление – Не менее 70% людей, перенесших инсульт, имели повышенное артериальное давление.
• Болезни артерий – Если у человека уже имеется какое-либо повреждение артерий вследствие атеросклероза, старения, гипертонии или сахарного диабета, то повышается риск возникновения инсульта.
• Образование тромбов – Образование тромбов ведет к повышенному риску эмболии. Она вызвана отрывом кусочка тромба, образовавшегося в сердце или в вене, и попаданием его в артерию мозга, которую он закупоривает.
• Внутричерепное кровотечение – Кровоизлияние в мозг может вызываться очень резким повышением кровяного давления, повреждением стенки сосуда, снижением свертываемости крови при лейкозе.
Существует два основных варианта инсульта: закупорка питающей мозг артерии и кровоизлияние в мозг. Закупорка питающей мозг артерии вызывается тромбом. Это так называемый ишемический инсульт. Тромб может образоваться в самой мозговой артерии, а также попасть туда с током крови из другого сосуда. Для ишемического инсульта характерны определенные симптомы: расстройства движения или чувствительности.
Кровоизлияние в мозг вызывается разрывом кровеносного сосуда и приводит к повреждению ткани мозга давлением вытекающей крови. Это – геморрагический инсульт. Для него типичны: головная боль, тошнота, рвота, потеря сознания.
Только врач может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Непосвященным в медицину людям главное - вовремя заметить предупреждающие симптомы наступающей беды.

На что надо обращать особое внимание:
Прежде всего, вспомнить, есть ли в роду гипертоники или люди, перенесшие инсульт. Если есть и возраст начала заболевания меньше 45 лет, вы – в группе риска.
Всем людям после 45 лет необходимо знать рабочие цифры своего артериального давления. Только контролем артериального давления и удержанием его в норме, возможно, уменьшить риск развития инсульта на 25 – 30%. Каждому человеку после 45 лет следует знать свой уровень жиров в крови. Особенно важны показатели холестерина и триглицеридов. Если обнаруживается повышение этих показателей, то из своего питания следует, по возможности, исключить жирное мясо, яйца, сыры, копчености. Включить в рацион: зелень, рис, гречку, овсянку, оливковое масло, овощи.
Обязательно надо принимать витамины, особенно С, Е, Р – они снижают уровень холестерина в крови, препятствуют отложению кальция в стенках. Богаты этими витаминами ягоды черноплодной рябины, калины, облепихи. Очень хорошо сбалансированы витаминные комплексы в отечественных препаратах Ундевит и Аскорутин.
Очень важным моментом в профилактике инсульта является улучшение гемодинамики мозга, то есть движения крови по сосудам. Чем здесь вы можете себе помочь? Прежде всего, адекватной двигательной активностью – ходьбой, бегом, занятиями в группах ЛФК, плаванием. Очень важна интеллектуальная активность – известно, что чтение во много раз повышает интенсивность кровообращения в зонах коры головного мозга, отвечающих за эту функцию.
ЕСЛИ У ВАС:
• Головокружение или нарушение равновесия;
• Нарушение мышления;
• Онемение, слабость или паралич мышц лица, руки или ноги одной половины тела;
• Нарушение или потеря речи;
• Нарушение зрения или двоение в глазах
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку другого предупреждения может не быть. Чтобы избежать инсульта, каждому следует очень внимательно относиться к себе, своему организму, уметь слушать себя и понимать те сигналы, которые он подает.